薬用シャンプー買ったり個人輸入したりステロイド塗ったり色々してたけど、こないだ試しにビタミンBのサプリ飲んだら治った。
多分だけど、炭水化物ドカ食いの代謝にビタミンBを大量消費して栄養失調になってたっぽい
https://greta.5ch.net/poverty/
こんな結末で終わるなんて
脚気みたいなもんか
結局内側から変えるのが肝要だったんだな
サプリなんて何の意味もないと思ってたぜ
サプリなんて何の意味もないと思ってたぜ
炭水化物ドカ食いで皮脂も増えるしなんでそっちをやめなかったんだよ
>>5
ネットのデマだと思ってた
皮脂増やすのって脂質なイメージじゃん？
ネットのデマだと思ってた
皮脂増やすのって脂質なイメージじゃん？
あともう一つ、頭皮を触らないように気をつけた。
マラセチア菌が繁殖→炎症という機序もあれば、炎症→マラセチア菌が繁殖という機序もあるみたいなので
とにかく傷口を増やさないこと
マラセチア菌が繁殖→炎症という機序もあれば、炎症→マラセチア菌が繁殖という機序もあるみたいなので
とにかく傷口を増やさないこと
ビタミンB選んだのはなんか根拠あるの？
俺もビタミン足りてない気するけど何飲めばいいかわからんわ
俺もビタミン足りてない気するけど何飲めばいいかわからんわ
>>7
皮膚科でも勧められるくらい肌に特効あると聞いたから
でもビタミンBだけだと偏りそうだし、残り150日分使い切ったらマルチビタミンに切り替える予定
皮膚科でも勧められるくらい肌に特効あると聞いたから
でもビタミンBだけだと偏りそうだし、残り150日分使い切ったらマルチビタミンに切り替える予定
>>9
ありがと
俺も肌の炎症きついから飲んでみようかな
ありがと
俺も肌の炎症きついから飲んでみようかな
どうせならビオチンが良いんじゃないか？
サプリの具体的な商品名教えて
滋養なんてどこにあるんですか！
皮膚トラブルはバランスが崩れてるから、何かのきっかけで治るとは聞いたことはあるが、良かったじゃん。
でも普通どか食いに原因あると思ってやめるもんだけどな。
でも普通どか食いに原因あると思ってやめるもんだけどな。
どうせビタミンBとるなら特化してビオチンと亜鉛の組み合わせをお勧めするわ
プロバイオティクスもとるとなお良いけどね
プロバイオティクスもとるとなお良いけどね
ビオチンはビタミンBのなかでもB7って肌のターンオーバーに関係してるビタミンだよ
アトピーのやつは不足してたりする
アトピーのやつは不足してたりする
ビオチンはDHCの安いやつでも効果ある
腸内でもつくられるから乳酸菌プロバイオティクス飲んでおけばさらによし
中学生の時に手足の指や足裏にイボができて何しても長年とれなかったけど、盲腸の手術のときに抗生物質入れたせいだと思うけど全て消えて以降全く出なくなったわ
スレのような栄養の問題とは違うけど人体の特に末端は種々の微妙なバランスで成り立ってるんだろうなと
スレのような栄養の問題とは違うけど人体の特に末端は種々の微妙なバランスで成り立ってるんだろうなと
>>17
イボってようはHPVヒトパピロポーマなんだよな
ヴィールスにも抗生剤が効くのかな？
イボってようはHPVヒトパピロポーマなんだよな
ヴィールスにも抗生剤が効くのかな？
なんで皮膚科に行かないのか
Gemini「その方が話されている内容は、医学的なメカニズムとして十分にありえる話であり、ビタミンB群の重要な役割を正確に捉えている可能性が高いです。
特に皮膚のトラブルや頭皮の問題（湿疹、脂漏性皮膚炎など）は、ビタミンB群の不足が原因となることが知られています。」
ビタミンB群は、豚肉、レバー、うなぎ、マグロ、サバ、玄米、納豆、卵黄、ナッツ、バナナ、海苔、ブロッコリーなど、肉・魚・卵・乳製品・穀物・野菜・豆類と幅広く存在し、特に疲労回復に良い豚肉（B1）、神経系に良いB12（魚介類）、代謝のB6（肉・魚・穀物）、皮膚のB2（レバー・うなぎ）など種類ごとに豊富です。
ビタミンBの中でもビオチン入ってるかどうかは確認したらいいぞ
ビオチン入ってないのと入ってるのでは雲泥の差になっちまうよ
ビオチン入ってないのと入ってるのでは雲泥の差になっちまうよ
>>23
まじか
そこ確認して買ってみる
まじか
そこ確認して買ってみる
>>26
手持ちのDHCのビタミンB群ビオチン入ってたよ
DHCは前は不買してたけどいまは経営も変わったし良いかって思って買ってる
iHerbとかで買うのもいいけど手軽だしね
手持ちのDHCのビタミンB群ビオチン入ってたよ
DHCは前は不買してたけどいまは経営も変わったし良いかって思って買ってる
iHerbとかで買うのもいいけど手軽だしね
>>29
ありがとう
とりあえずDHCの目標で薬局行って色々見てみるわ
ありがとう
とりあえずDHCの目標で薬局行って色々見てみるわ
脂漏性皮膚炎どんなもんかと思って調べたら多分俺もこれだわ
汗疹とか酒さていう赤ら顔の一種かと思ってたが
鼻の周りとか赤くなるのよね
ビタミンBのサプリAmazonでポチるわ
汗疹とか酒さていう赤ら顔の一種かと思ってたが
鼻の周りとか赤くなるのよね
ビタミンBのサプリAmazonでポチるわ
すぐまた再発するから覚悟しとけよ
ビタミンはマジでちょっと取らないだけですぐ体壊して死ぬから気をつけた方がいいぞ
体に常に必要で数日取らないだけで悪影響出るのに体に全然貯蔵できないのがビタミン
大航海時代の船乗りは数ヶ月ビタミン取ってないせいで血を吐いて死んでいった
戦後はあまりにもビタミン不足で死ぬ人間が多くて即席麺の会社がカップヌードルにビタミンを入れてた
なんで食べ物のCMとか広告であんなにビタミンビタミンうるさいのか考えた方がいい
体に常に必要で数日取らないだけで悪影響出るのに体に全然貯蔵できないのがビタミン
大航海時代の船乗りは数ヶ月ビタミン取ってないせいで血を吐いて死んでいった
戦後はあまりにもビタミン不足で死ぬ人間が多くて即席麺の会社がカップヌードルにビタミンを入れてた
なんで食べ物のCMとか広告であんなにビタミンビタミンうるさいのか考えた方がいい
冬場に特にきついのって乾燥のせいかと思ってたがビタミン欠乏のせいもあるのかもしんないね
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