医者「塩分は1日5g以下に抑えてください」日清UFO「すんません、1食で5.9gありますw」

1 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:39:54.08 ID:H6b1980C0
2 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:41:23.58 ID:+ut5/2vud
ぶどう糖果糖液糖とかもそうだけど
体に悪いものを食品メーカーは平気で混ぜてくる
自分の体は自分で守らないと
32 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:48:16.12 ID:mVa7jRZ80
>>2
だって依存させないと売れなくて会社継続できないんだもん
73 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:58:29.77 ID:rLnmPQlM0
>>2
全ての物質は身体に悪いんだぞ
量によって悪影響が出るかどうかが決まるだけ
3 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:41:24.77 ID:B1vZ35p40
それより馬鹿みたいな脂質がね
4 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:41:32.69 ID:KTWGldjM0
ソース半分だけ入れるとかしろ
5 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:41:40.48 ID:HGZHXb9lM
昔のクソ美味かったUFOに戻してくれ
25 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:45:56.14 ID:h1eASrSm0
>>5
スープ残すからあんま変わらん
28 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:46:49.19 ID:hPY/9hCo0
>>5
どん兵衛クラシックを食って思ったけど
思い出補正がかなりあると思うぞ
44 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:52:00.93 ID:H93sFwWU0
>>28
すげーソース辛くなった気がするんだけど気の所為なのかな
気に入って食ってたの10年以上前だから思い出補正なのかも
51 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:53:50.00 ID:Jix5v1GH0
>>28
ショート動画で見たけど
あれって本当に忠実なレシピなのかって
あれを出す事で今のどん兵衛はこんなに美味くなったしバリューあるんですよだから値段も上げていきますねってアピールに見える
6 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:42:12.43 ID:KO1Yt08m0
店のラーメンとかもっとあるやろ
7 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:42:27.58 ID:S4jVGDhD0
これソースの匂いが一日中鼻の奥に残って食べた日はずっとその匂いでイヤなんだが他にそういう人おる?
8 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:42:40.18 ID:MSeHIsSg0
粉末ソースの時の方が美味かったな
9 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:42:47.24 ID:EFupsrRL0
7.5gには抑えてる
6は厳しい
薄味で量食うとしたら多分炭水化物多くなる
10 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:43:00.55 ID:fDmsdLVz0
意味の無い数字だよ
体動かして汗かいてる労働者と寝たきりのジジババで必要量が同じなわけないもの
11 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:43:07.07 ID:mdgnMhxS0
湯切りした時に全部流れるから大丈夫
12 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:43:24.21 ID:yOa1v8Cl0
ソース結構余るから大丈夫やろ!
14 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:43:45.03 ID:RMCWBeV00
不安煽り商法のWHOのいうことを間に受ける方が間違い
15 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:43:49.88 ID:S2AvbQqi0
若い時は塩分なんて気にしないけど年取ったら塩分って凶器なんよ
16 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:43:52.89 ID:HlnkroY60
ラーメンはスープ飲まなければOK
17 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:43:55.68 ID:l328C0Pf0
アメリカ人がハンビーがーとコーラで3食済ませても病気にならないのと同じ
日本人なら塩1日20gまでは耐えられる
18 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:44:19.43 ID:+06RgJf00
ペヤング買ったけどあっちゅう間に胃袋に消えた
ハンパな我慢はダメだな
次はMAX買う
19 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:44:33.65 ID:aiAX39BZ0
塩分とり過ぎとされる日本人が
平均寿命でも健康寿命でも塩分減らせと騒いでる欧米より数字良いからなぁ
20 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:44:43.14 ID:MSeHIsSg0
椅子に座ってるだけの医者が考えた数字
21 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:44:50.18 ID:uSlBQGs5M
UFOは口に合わないから10年以上食ってない
22 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:45:02.12 ID:kL+pCwAK0
ソース3分の2くらいにしてないと底に溜まったのが辛くてキツくなるもんねぇ🥺
23 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:45:05.28 ID:23hVzD/Nd
そば湯とかも塩分やばそーだけどどうなの
24 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:45:09.47 ID:oi28Qkb50
しょっぱいけど塩分は0の人工塩分作れよ
34 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:49:17.48 ID:hPRKROMp0
>>24
どうせ人口甘味料と同じ事になるからいらん
26 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:46:44.34 ID:88QK2kssd
江戸時代には塩抜きの刑があったくらいだから医者の言うことなんて信じちゃいかんよ
27 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:46:46.31 ID:0JI7RHWx0
ソースかけなきゃ大丈夫じゃね
29 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:46:52.98 ID:xOkOfik00
カップ麺は麺とスープで塩分分けて表記されてるよね
スープ飲まなければ塩分はそんなに多くない
カップ焼きそばは全部食うし、だいたい5g超えてる
30 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:47:05.94 ID:MSeHIsSg0
油分の方が問題でしょ
昭和育ちのジジババの方が健康的な料理を食ってる
31 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:48:03.44 ID:kHsc9V4V0
汗で流れるドカタとかはいくら食っても平気だし
チー牛なら腎臓病まっしぐら
33 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:49:04.60 ID:X8wQwaiQ0
1日20g以下でええやろ
35 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:49:27.70 ID:J9iI5aHO0
値上げ前に買ってたやつ昨日食った
36 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:49:50.76 ID:7hKToc0y0
即席麺は塩分過多もそうだが、リン過多もよくない
37 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:50:08.45 ID:Z7iMtSCp0
あえてスープ焼きそばにしてスープを残すのも手
こっちなら麺の塩分も少し抜ける
あとふやかす時のお湯量をケチるな
乾燥麺の塩が抜けなくなって死ぬ
38 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:50:09.24 ID:fDmsdLVz0
日本人が塩分獲り過ぎ問われてた時代は冷蔵庫も無くて塩蔵の魚とか漬物を食いまくってた時代で
今は欧米と比べても大して変わらんぞ

食い物の話は自分にとって適正量を目指さなきゃならんのに
減らせば減らしただけいいみたいな狂った原理主義者が発生しがち

39 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:50:24.75 ID:9nRyu4vn0
塩分に関しては1日これだけの量ってかなり嘘くせぇと思ってる
最低限生存するのに必要な量だろ
81 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 11:00:09.25 ID:+0upjCj+0
>>39
人体はナトリウムをそんなに必要としてない。
太古の人類が味付けなんかしてたわけないから当たり前の話だが。
40 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:51:08.38 ID:u3SeiM0e0
これほんとに欧米とかでは守れてんの?
57 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:56:16.94 ID:EFUkv3J80
>>40
前調べたけど守れてない
68 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:57:55.21 ID:htdNFNL10
>>40
パンなんか塩まみれだし大体守れてない

塩分控えるには自炊で塩分控える意識した調理、メニュー考えないと無理

41 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:51:34.68 ID:hWjKzpc80
アメリカとかめちゃくちゃしょっぱいよ?
42 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:51:51.85 ID:a257bLZD0
ギルティ焼きそば 塩分
43 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:51:57.36 ID:/dt1DVNo0
生存するのに必要な量は1.6gとかそういうレベル
400mgと主張してる人さえいる
だからかなり甘いよ5gでも
61 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:56:46.49 ID:9nRyu4vn0
>>43
1日5g以下って主張してる組織と同じ所がそれ言ってたら反論にならんやろ
それが嘘臭いって言ってんだから
66 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:57:40.57 ID:/dt1DVNo0
>>61
医療界以外が発表しても信じるのか
45 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:52:30.96 ID:htdNFNL10
5gはなかなか厳しいな
46 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:52:33.57 ID:hdY5o7+S0
外食なんてもっと入ってるから気にすんな
48 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:53:17.29 ID:CtsFRd0j0
夜食でカップ麺食いまくってたら痛風になったわ
40代になったら一気にくる
50 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:53:48.84 ID:DiyCJwGra
>>48
普通は夜食とか食わんからなw
54 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:55:28.53 ID:CtsFRd0j0
>>50
まあね
今は一切食わないから再発しないで助かるわ
49 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:53:30.99 ID:nWZ0BSYU0
ほかの飯を塩抜きにすればバランス取れる
53 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:54:30.67 ID:4rTRYk44M
1日5g以下は糖尿病とか腎臓とかの病気持ちの基準だろ
55 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:56:00.29 ID:cwkcYTDkM
健康な人なら塩分10g以内で大丈夫でしょ
歳とったら減らせばいい
80 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:59:43.12 ID:nWZ0BSYU0
>>55
そんなことできるなら今減らせよっていう
今できないやつが将来的にできる気がしない
56 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:56:04.57 ID:wVs9i0dY0
医者っていうかWHOやろ
欧米の運動しないクソデブ合わせやろ5gって
少し運動しただけで塩分不足になりそう
60 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:56:44.60 ID:UqxkDQTB0
ナトリウムポンプは重要な仕組みなのに過剰に減らそうとする試みなんなんだろうね
69 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:57:59.65 ID:WwFJ8AVJ0
>>60
塩抜きの刑
72 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:58:19.25 ID:wVs9i0dY0
>>60
絶対に間違っとるよな5gって
医療が遅れとるだけやわ
後で覆されそう
62 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:56:54.42 ID:/dt1DVNo0
余分な量は排出してるだけ
その排出で腎臓に負担はかかる
63 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:56:57.96 ID:vC1zixA80
調べたら「5gは世界的に見ても厳しい水準で、これ守れてる国はほぼない」という回答だった記憶
64 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:57:02.34 ID:HXJAyStj0
カップ焼きそばってもうそういうジャンルだよな
全然焼きそばじゃない
67 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:57:50.54 ID:rzwLvB8rH
>>64
焼いてねえからな
65 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:57:39.48 ID:fREDhnNNH
この前久々にUFO食ったがクソ不味かった
やっぱ一平だわ(食塩4.7g相当)
70 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:58:01.80 ID:/dt1DVNo0
日本は7gだからな
74 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:58:34.29 ID:jAnSj2EQ0
食べ物って自分の健康と寿命そのものだからな
節約して変なもの食ってるやつは自分の健康と寿命を犠牲にしているだけ
75 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:58:49.65 ID:rzwLvB8rH
健康診断で問題ないなら気にしなくていいだろ
77 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:59:04.11 ID:t6q6yjk7r
塩分が本当にヤバいのは外食だと思うな
市販の食品は表示されてるけど
外食は青天井
78 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:59:23.54 ID:EFUkv3J80
カップ麺とカップ焼きそばなら
汁残せるカップ麺の方がまだマシかもな
79 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/04/06(月) 10:59:30.43 ID:BZdzVkdKa
海外は天日塩で日本は精製塩だから日本の塩はダメって誤解してる人が結構いる
塩だからどっちも変わらん

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