【マスク速報】1箱4万円超え　ネット通販で高騰

今からでも遅くない新型肺炎の感染対策
（1/30内容更新、抗ウイルス製品について注意喚起など）
●感染防止を確実に保証するものではありません（何もしないよりはマシ程度）

【外出時】
（気休め）マスクを補強する効果のあるスプレー噴射 ※注1
（着ける）マスク、保護メガネかゴーグル ※注2
（気休め）プロポリスのど飴を時々舐める、電車内や混雑した場所を歩く際は舐め続ける ※注3
（手消毒）食事前は必ずアルコールタオルで殺菌消毒、スマホも殺菌消毒
●殺菌消毒してない手指で目鼻口に触れない
●マスクの有無に関わらず咳をしている人間から離れる、電車なら車両を変える
●中国人観光客が訪れそうな場所には近寄らない、見かけたら遠く離れる、電車なら直ちに2両ぐらい離れるか下車する
●身動きできない満員電車・バスは避ける
● エスカレーターや階段の手すりを素手で直接つかまない、つかむ場合は手袋をしてつかむ、またその手袋をしたまま顔や髪に触れない

【会社や学校に到着】
（手消毒）手指消毒アルコールスプレー
（歯磨き）洗口液リステリンで歯磨き ※注4※注5
●トイレ使用時も手洗い後に手指アルコールスプレーかアルコールタオルで手を消毒する

【帰宅時】
（手洗い）除菌成分入りハンドソープでしっかり洗う ※注6
（手拭い）使い捨てキッチンペーパーを使用
（うがい）リステリンでうがい後に水で口腔内をすすぐ ※7
（即入浴）服から出ている髪・顔・首周り・腕・手首等を特に念入りに洗う
（手消毒）入浴後に手指消毒アルコールスプレー

【日課】
（マスク）毎日交換、捨てる際はビニール袋に密閉
（メガネ）毎日アルコールタオルで殺菌消毒
（スマホ）毎日アルコールタオルで殺菌消毒
（カバン）取っ手など手に触れる部分を毎日アルコールタオルで殺菌消毒
（服消毒）外出時の服は食堂・寝室に持ち込まず衣類用の除菌消毒アルコールスプレー使用

【就寝前】
（加湿器）部屋を乾燥させない
（歯磨き）リステリン使用
（水補給）コップ1杯の水を飲む

注記について
※ 文中の「指摘」とはメーカー説明ではなく医師や一般人の意見のこと
（注記1）一時的にマスクの空気感染を多少防ぐような効果を主張するスプレーが数種類発売されている、効果不明なので気休め程度
（注記2）飛沫感染のみの防止、肌に隙間なく密着するタイプなら何でもOK、高性能マスクの必要なし
（注記3）プロポリスには抗ウイルス作用あり、うがいまでの時間稼ぎであり気休め程度、舐める時は汚い手で飴に触れないこと、不味いとの感想多く留意のこと、ネット通販でしか入手できないのが難点
（注記4）歯磨きは風邪やインフルエンザの感染予防にも効果あり
（注記5）薬用洗口液リステリンには抗ウイルス作用あり、12歳未満は使用不可、強烈な味で味覚が変になったとの感想あり留意のこと、低刺激タイプのクールミントゼロ推奨
※紫色のトータルケアPLUSには抗ウイルス成分が含まれてないとの指摘あり留意のこと
（注記6）除菌ハンドソープは細菌の殺菌効果はあるがウイルスには効果なし、単にウイルスを洗い流すだけ
（注記7）水ですすぐと効果が弱まるが食前にリステリンを使用すると食事が美味しくないため
●コロナウイルス死滅に効果がある製品（消毒用アルコール、薬用洗口液リステリン、ポビドンヨード系うがい薬）
※今回の新型コロナウイルスでの検証結果ではない
※ポビドンヨード系うがい薬は甲状腺に悪影響あるとの指摘で削除したが、リステリンと同じ効果が期待できる、味はリステリン同様に強烈
●抗ウイルス作用が強い製品は身体に良い細菌（常在菌）まで死滅させるため、かえって免疫力を下げるとの指摘あり留意のこと、新型肺炎の感染リスクが下がれば使用停止も考慮のこと
●詳しくは各自で調べてください