ダイエットインストラクター「1日のカロリーは3000kcalに収めて下さい」ワイ（96kg/161cm）「ほ～ん」

1 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/02(日) 11:39:56.52 ID:1kHak5Qrp0202: ポテチ「800kcalです」
チョコ「700kcalです」
カツ丼「600kcalです」
ラーメン「1200kcalです」
不可能やろ…
2 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/02(日) 11:40:34.07 ID:EYoVr6NAM0202: 野菜食え
レタスだけで3000やったら腹がさけるほど食えるぞ
22 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/02(日) 11:50:10.55 ID:CMPh8EeD00202: >>2
虫さんなら良いかもだけどワイらは人間なんよねぇ…w
33 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/02(日) 11:54:54.65 ID:Na+Jj97300202: >>2
腹が裂けたら別の意味で大変ナンデスガガガ
3 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/02(日) 11:41:24.88 ID:xcoJRXDc00202: それだけ食って3000なら余裕やん
18 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/02(日) 11:47:55.68 ID:T5Ja7Ms6d0202: >>3カレーライス３倍？ 🍛🍛🍛
4 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/02(日) 11:41:33.58 ID:K6XoOS4+00202: お菓子業界「ダイエットする人のために量減らしたろ！」
5 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/02(日) 11:41:40.59 ID:mcv11K5m00202: インストラクターなんぞに頼らなあかんようならダイエットなんざ無理や諦めろ
6 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/02(日) 11:43:44.07 ID:FSNPWoUv00202: カツ丼、謎の低カロリー
7 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/02(日) 11:44:42.14 ID:SYhQrH7Rd0202: ポテチ一袋にしとけよ
8 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/02(日) 11:44:43.67 ID:unfrn1Lz00202: チーズ牛丼特盛　1354kcal
9 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/02(日) 11:45:02.50 ID:XbvUczm600202: 炭水化物減らせや肉と魚食いまくれ
なお食費
10 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/02(日) 11:45:33.98 ID:6jI1+jkp00202: だいたい1500kcalとかやろ
11 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/02(日) 11:45:49.67 ID:O88F8YG5r0202: ワイアスリート、一日12000キロカロリー食べても痩せる一方
12 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/02(日) 11:46:18.19 ID:EYoVr6NAM0202: >>11
水泳やってそう🏊�
15 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/02(日) 11:47:26.50 ID:6PyuWSZn00202: >>12
シンクロ選手って死ぬほどカロリー消費するらしいな
効率よくカロリー摂るためにカップ焼きそば食うらしい
27 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/02(日) 11:51:59.36 ID:VJBg7XaEr0202: >>15
プロレスラーみたいな飯の量やったな
テレビで見たけど
29 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/02(日) 11:53:03.30 ID:7Z1AQf9id0202: >>15
7000カロリー摂取するみたいやな
20 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/02(日) 11:49:23.49 ID:T5Ja7Ms6d0202: >>11殆ど食事じゃんか
13 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/02(日) 11:47:13.78 ID:buHXq83i00202: いくらなんでも太りすぎやろウェストなんぼなん
14 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/02(日) 11:47:19.20 ID:R+V02PKra0202: 恵体J民やな元野球部か？
16 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/02(日) 11:47:27.07 ID:EDKv7Kj/00202: カツ丼低いな
17 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/02(日) 11:47:39.76 ID:N9CRdQ+tM0202: 実を言うとポテチのカロリーなんてほとんど人間にとっての栄養にならんからポテチだけ食ってたらガリガリになっていくで
19 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/02(日) 11:48:55.73 ID:LSx6+wi/r0202: カロリーだけ見ても脂肪と炭水化物では燃やせる量が違うしなぁ
21 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/02(日) 11:50:09.79 ID:X4n05NwY00202: 3000じゃ減らんやろ
23 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/02(日) 11:50:59.21 ID:7Z1AQf9id0202: ヒョロガリよりまし
24 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/02(日) 11:51:14.34 ID:mUiNc+8A00202: まぁデブは何かにつけてやらない理由探してやらないからデブなんだけどね
25 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/02(日) 11:51:45.25 ID:LDkJMLf+M0202: 食べたらその分動け
26 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/02(日) 11:51:54.45 ID:1BkND4GNd0202: 3000もくったらブクブク太るやろ
28 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/02(日) 11:52:49.66 ID:qD7RT5iT00202: その体重なら一日1000以下にしたら何もせんでも痩せるよ
30 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/02(日) 11:53:50.12 ID:m5GQjQjBa0202: 野菜食っとけ
千切りキャベツとか白菜と鶏胸肉で鍋とかいろいろやり方あるやろ
31 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/02(日) 11:53:52.75 ID:OY0a8yLRp0202: それぞれ分量がやばいことになってるんだよなあ

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