【俺報】俺有能の朝飯が凄すぎると俺の中で話題に

1 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/12(水) 14:34:07.703 ID:XQs7hoo30: コツは炭水化物を摂取しないことだ
朝に炭水化物を摂取すると脳の回転が落ちる
後はひたすら頭の栄養と必要なエネルギーを摂取する
・主食
レトルトカレールー：スパイスによる脳の活性化
サバ缶：ＤＨＡによって頭をよくする
おろし生ニンニク：バイタリティ向上
生卵：記憶力向上、総合栄養食
・スープ
糸寒天：食物繊維
青汁の素：野菜の摂取
プロテイン：タンパク質補給
牛乳：味調整
・ドリンク
ビタミンb1ドリンク：バイタリティを引き上げる
トマトジュース：免疫強化
・デザート
ナッツ：カロリー補給
チーズ：カロリー補給
2 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/12(水) 14:34:48.393 ID:qGF/AljZ0: ちんぽ膨張
3 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/12(水) 14:35:01.473 ID:daly3P/R0: え、毎日
5 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/12(水) 14:35:24.954 ID:XQs7hoo30: >>3
うん
4 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/12(水) 14:35:18.684 ID:QFPeYo+p0: とデブが申しております
8 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/12(水) 14:36:23.434 ID:XQs7hoo30: >>4
意外と低カロリーだぞ
低ＧＩだから太りにくいし
6 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/12(水) 14:35:40.376 ID:tMHGhnVUM: ニンニクは生で？
9 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/12(水) 14:36:54.605 ID:XQs7hoo30: >>6
そうだ
ニンニクの栄養はヤバい
14 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/12(水) 14:38:34.526 ID:tMHGhnVUM: >>9
すげえな
俺は次の日何も無い日の夜でもないと食えないわ
24 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/12(水) 14:42:08.665 ID:XQs7hoo30: >>14
お前がニンニクを食べていれば作業効率は三割増しだった
7 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/12(水) 14:36:23.279 ID:/7aIQE/x0: 朝からニンニクとか無職じゃないと出来ない
13 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/12(水) 14:38:15.028 ID:XQs7hoo30: >>7
今はネットワークビジネスの時代なんだよなあ
10 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/12(水) 14:37:22.244 ID:XC1jC4dDM: 脳のエネルギー源になるのは糖質
19 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/12(水) 14:39:19.013 ID:XQs7hoo30: >>10
そのためにチーズとナッツが必要なんだよな
米は雑魚
11 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/12(水) 14:37:24.401 ID:ImnRQy9Q0: 多いわ
こんなに食えない
21 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/12(水) 14:39:53.176 ID:XQs7hoo30: >>11
米ないから軽いぞ
12 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/12(水) 14:37:56.192 ID:T+3dGDQ0M: スープが地獄の味しそう
22 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/12(水) 14:40:39.804 ID:XQs7hoo30: >>12
プロテインと青汁の素次第
俺はスープにも使える触れ込みの青汁使ってる
プロテインは体にいいノンフレ
15 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/12(水) 14:38:35.315 ID:yMf0tSOD0: 写真は？
23 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/12(水) 14:41:21.934 ID:XQs7hoo30: >>15
次から撮っておこう
16 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/12(水) 14:38:56.430 ID:yKRhfAEs0: ニートが脳の回転気にしてどうするの？
17 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/12(水) 14:38:56.791 ID:iF5Xhhcf0: 外出ないの？
27 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/12(水) 14:43:44.319 ID:XQs7hoo30: >>17
俺はネットワーカーだから
自営業枠だから自分がサボった分だけマイナスになるし、頭使って動く仕事しかない
ただそうなるといつも人間の限界と隣り合わせになる
それを支えるのがこの朝飯だ
18 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/12(水) 14:39:18.357 ID:LvQao2WCM: そんなに食生活のこと考えないといけないの？ニートなのに？
20 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/12(水) 14:39:31.839 ID:knf6/nviM: わかるバイタリティバリバリ上げて5chしないといけないもんな
25 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/12(水) 14:42:18.850 ID:sDe1i5Sx0: なんか気の毒だな
ニンニクってホイル焼きの方が効果あるって聞くけど
30 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/12(水) 14:45:16.147 ID:XQs7hoo30: >>25
生と焼くのは栄養が異なる
しっかりビタミンb1 取れば、生の方が爆発力がある
どっちも食べるのが正義
26 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/12(水) 14:43:32.836 ID:6uq8h+v40: 生卵はハゲるぞ
焼いた方が吸収いいし
35 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/12(水) 14:47:34.659 ID:dNu9Sb4G0: >>26
これマジ？
朝飯時間ないし毎日卵かけご飯食ってるんだが・・・
36 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/12(水) 14:48:38.357 ID:6uq8h+v40: >>35
正確には白身を生で食ったらハゲの元
41 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/12(水) 14:50:28.896 ID:dNu9Sb4G0: >>36
サンキュー
家帰ったら真面目に調べてみるわ・・・
28 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/12(水) 14:43:48.376 ID:uk3SKBle0: 自営とかなら家業手伝いなら良いが
お前朝からアリシン摂取しといて電車で通勤通学してんじゃないだろうな
29 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/12(水) 14:45:04.302 ID:daly3P/R0: 日本人なら米食えよ
31 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/12(水) 14:45:22.012 ID:uk3SKBle0: 電車には乗ってないみたいだな
一安心だ
33 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/12(水) 14:46:35.649 ID:dNu9Sb4G0: 臭そう・・・
34 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/12(水) 14:46:41.584 ID:daly3P/R0: 昼間っから2ちゃんにいるくせに何を言ってるんだよｗｗｗｗ
37 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/12(水) 14:48:42.778 ID:Z315FfVp0: 朝はしっかり糖分とれって保健だよりに書いてただろ
40 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/12(水) 14:50:18.178 ID:XQs7hoo30: >>37
チーズとナッツで摂れ
米食べる奴は馬鹿
44 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/12(水) 14:52:53.670 ID:Z315FfVp0: >>40
どっちも糖質低い方だが…
38 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/12(水) 14:49:25.548 ID:WSeC/c/ga: DHAによって頭を良くするの時点で頭悪そう
45 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/12(水) 14:53:59.107 ID:XQs7hoo30: >>38
わかりやすく短くまとめた結果だ
そこまで読み取れない奴は雑魚
39 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/12(水) 14:49:36.403 ID:M05+t4Mta: カレーのルーそのまま食うって発想はなかった、参考にさせて頂く
42 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/12(水) 14:51:12.674 ID:sDe1i5Sx0: >>39
やめとけ
塩分かた
46 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/12(水) 14:54:53.457 ID:XQs7hoo30: >>42
食べる量一緒なら一緒定期
43 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/12(水) 14:51:26.435 ID:FPll9hGU0: 米食ったら太るって迷信でしょ
どんな食べ物にもカロリーはあるし

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