金ないからサツマイモご飯とサバの塩焼きばっかの生活を一ヶ月続けてる(´；ω；`)

1 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/23(土) 13:45:45.910 ID:46CSyH72d: 死ぬのか？俺
2 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/23(土) 13:45:58.414 ID:GEuz/nCH0: 贅沢だな
6 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/23(土) 13:48:34.528 ID:46CSyH72d: >>2
サツマイモ一本150円
塩サバ5枚で360円(業務スーパー)
3 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/23(土) 13:46:23.853 ID:M4TQW2bXp: でも嘘じゃん
4 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/23(土) 13:46:31.581 ID:46CSyH72d: 今のところむしろ体の調子がいい
嵐の前の静けさか
8 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/23(土) 13:49:11.992 ID:BXiURmAy0: >>4
つまり適食なんだろ。良かったな飯代も浮いて体にも良い食生活で
10 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/23(土) 13:50:55.760 ID:46CSyH72d: >>8でもカルシウム足りなそう(´；ω；`)
28 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/23(土) 14:09:59.996 ID:BXiURmAy0: >>10
牛乳か豆乳かカルシウムサプリで完璧
5 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/23(土) 13:46:37.109 ID:Wb4jOr0V0: さつまいもご飯ってどんなレシピなん？
7 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/23(土) 13:49:05.234 ID:HlUtGBk/0: わりと豪華でワロタ
芋ご飯だけにしろ
12 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/23(土) 13:52:13.987 ID:46CSyH72d: >>7
米100円　サツマイモ150円　サバ3切れで約200円くらい
一日500円以下だぞ
9 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/23(土) 13:50:17.379 ID:46CSyH72d: 俺は米3合に大きめのサツマイモ一本、あとは塩小さじ2で炊くだけ
11 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/23(土) 13:51:08.301 ID:Wb4jOr0V0: >>9
へぇ、作って見ようかな
15 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/23(土) 13:53:20.647 ID:46CSyH72d: >>11個人的に黒ゴマはいらん
おかずと食べるなら甘くない芋がおすすめ
まあ野菜がわりな
13 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/23(土) 13:52:18.823 ID:c3ZZJyICa: そこそこ健康的じゃん
14 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/23(土) 13:52:50.235 ID:Ab2C2MMl0: 粗食が一番健康になれるささサバはDHA , EPAたっぷり
16 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/23(土) 13:54:33.606 ID:46CSyH72d: さてここからが本題だ
ここに300円足すなら何がいい？
野菜かビール＆おつまみか肉か
17 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/23(土) 13:55:34.855 ID:r1mR6ZTo0: 卵と野菜
21 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/23(土) 13:57:32.236 ID:46CSyH72d: >>17やはりこれか
トマトと卵でも追加するか
18 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/23(土) 13:56:26.481 ID:b4rWrjUm0: 野菜
19 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/23(土) 13:56:55.196 ID:cqvH/UJd0: 絶食しろデブ
20 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/23(土) 13:57:13.093 ID:EgsN82cc0: 納豆
23 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/23(土) 13:58:32.401 ID:46CSyH72d: >>20
納豆は毎日食べてる
食事ではなく薬感覚で一日カップ納豆そのまま一つ食べてる
22 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/23(土) 13:57:58.247 ID:UmJQnNeUM: サラダ
24 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/23(土) 13:59:31.041 ID:46CSyH72d: どうも俺納豆食べてないと血圧上がる体質らしくてな
納豆食べてないと上が140くらいになる
カップ納豆毎日一つで120前後に落ちる
25 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/23(土) 14:00:48.324 ID:46CSyH72d: ビタミンB郡が足りてないよね？
卵より豚肉とキャベツの炒めものとかのほうがいいかな？
ビタミンCはサツマイモから取れてるはず
26 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/23(土) 14:01:20.216 ID:46CSyH72d: 納豆は嫌いなんだけどね
我慢してそのまま食ってる
27 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/23(土) 14:06:54.902 ID:zhmOfq+2p: 割と贅沢な上に健康そうな食生活
むしろ一生そのままでも健康に生きていけそう
29 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/23(土) 14:26:05.401 ID:cKbBOb9w0: これが本当の、サバイバル。
30 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/23(土) 14:27:33.721 ID:DLTcp3h40: おまえの人生だしどうぞお好きに
31 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/23(土) 14:28:50.371 ID:FpND9IGe0: さっき、もやしとうどんとそばが8円で売ってたぞ

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