ガチでめちゃくちゃ効果があった健康法ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:06:36.02 ●: 一日一食
http://kenkouhou.com
2 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:07:05.54 ID:Q6qfCjmz0: 乳酸菌とビタミンC
3 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:07:30.79 ID:HDJPJeAr0: スマホ一切禁止
難しいけど
4 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:07:35.02 ID:4jkrfv500: ぶら下がり健康法
>>1
お前二日に1食とかスレ立ててたやんけ
5 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:07:39.04 ID:294NfyEf0: 肛門から太陽エネルギーを吸収
6 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:07:54.92 ID:IdPHSPMN0: 心停止すると老化しなくなるらしいぞ
7 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:07:59.58 ID:0RdEpoWpr: 股関節の股割り
8 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:08:00.55 ID:itttOYrz0: 嫌儲に晋三の悪口書いてストレス発散！
9 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:08:06.54 ID:XGub2oEAM: 健康魔法に見えた
10 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:08:56.98 ID:Bzx6B5UI0: 分眠
11 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:09:02.19 ID:LVhC8v600: 禁煙
12 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:09:12.65 ID:WixmKKUja: 水を１日３リットル飲む。
13 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:09:23.02 ID:V9pc8//b0: ドラクエウォーク
14 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:09:31.01 ID:rVFNUt3J0: コーラやビールの代わりに炭酸水
15 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:09:44.79 ID:LZrUyAm60: 軽い筋トレ
17 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:10:04.57 ID:Bbv7Ovlm0: コロナウイルスに感染して死ぬとあらゆる苦痛から解放されるぞおすすめ
18 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:10:29.75 ID:zFkYEL3a0: 飲尿
19 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:10:37.60 ID:a64KaDhf0: 睡眠
20 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:10:48.72 ID:JT3BHQ+R0: 禁煙禁酒だわ
21 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:10:56.59 ID:0mCNjekTM: 禁酒はガチ
不眠気味も治った
なおまた飲み始めた模様
22 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:10:56.96 ID:wLPQiu5H0: １日１食とは言わんが食べ過ぎの奴には１日2食でだいぶ体調良くなる
23 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:11:03.25 ID:f4MdHX3s0: うんコロナ
24 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:11:14.24 ID:pphwaIcj0: 糖質20gにするとかじゃない緩やかな糖質制限
25 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:11:33.39 ID:b+Hhxvcz0: 禁煙
身体の酸欠気味なダル重さがなくなった
風邪の治りが異常に早い
など
26 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:12:02.91 ID:Yk4LBNBwd: 炭酸抜きコーラ一気飲み
27 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:12:20.75 ID:WuQZXK2Z0: 筋トレ
とりあえず可変ダンベルとコロコロ買うと人生が変わる
35 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:13:48.88 ID:dClUe002a: >>27
ガリガリで腹だけ出てる餓鬼体型なんだが
何からやればいいんだ？
28 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:12:24.96 ID:+hCttV77H: 安倍晋三
29 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:12:33.04 ID:qlrWjTbI0: ウ●コ食い
30 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:12:59.56 ID:KbV2UdHr0: R1
31 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:12:59.55 ID:2XFaPG440: オナ禁
1日2～3回抜いてるオナ猿は2～3日に1回くらいにする事で確実に効果出るぞ
32 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:13:04.12 ID:uUj2ccL30: スロージョギング
これでダイエットばっちりだぞ
33 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:13:17.46 ID:Hdlv5GWY0: 運動
34 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:13:18.94 ID:fJUS+jGS0: 週一回、何も食わない日をつくる
37 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:14:40.57 ID:bEj6/Yiv0: 不安倍増安倍晋三健康法
38 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:14:47.15 ID:3kizeFLw0: 走り込み
ジョギングとかじゃなくマックスのダッシュ30秒を8本ほど
めちゃくちゃ体調と気分が良くなる
39 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:14:57.42 ID:WhE6ngrf0: 9時間睡眠
41 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:15:03.02 ID:/0mHa3KW0: 釣り
42 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:15:09.85 ID:9FokkKbta: 仕事を辞める
43 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:15:10.25 ID:8TBUCsHAr: スーパーのわけありミニトマト一パックを毎日食う
44 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:15:13.36 ID:Ut6KVL6Va: 禁煙、禁酒、運動、睡眠、質の良い食事、人間関係
45 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:16:26.00 ID:XMjIksjf0: まじで1日3食は食い過ぎだよな
46 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:16:47.05 ID:ivZrBLe10: 断食って言ったら断食したことない奴にカルト認定されるが断食
47 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:17:04.07 ID:CrdNz1/s0: 断食って言ってんだろ
まる1日やるだけでもスッキリするで
48 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:17:19.06 ID:iTotafSB0: ガム噛む
49 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:17:42.73 ID:aWPEK/TDr: 禁酒
50 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:17:57.40 ID:RPttT+qTa: ナントカ健康法とかいって無理するのをやめる
51 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:18:09.65 ID:ivZrBLe10: 断食したらガキの頃から毎朝腹壊してたのが完全に無くなったからスゲーわ
52 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:18:10.27 ID:9IsTrmZ90: ソシャゲ断ち
54 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:18:21.68 ID:WAgj6rUn0: 引きこもる
55 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:18:27.74 ID:bd+N+GS3x: 禁煙
禁酒
1日7時間以上睡眠
これだけで人生変わる
56 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:18:30.19 ID:SrQDYQX/0: 1日10食
57 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:18:33.36 ID:3vgjxVjq0: アナニー
58 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:18:37.85 ID:1uJQ6Sx/0: 岩田健太郎
georgebest1969/status/1228230786307854340
街で無症状の方がマスクを着用する効果は期待できないと申し上げていますが、もっと確実な「効果の高い」方法はあります。
それは、街に出ないこと。
59 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:18:44.88 ID:m7rwv/wv0: 毎食ブロッコリー
60 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:18:48.91 ID:hwZRMOJH0: 逆立ち
1日断食
風呂で石鹸使わない
オイルプリング
この辺はまじに効くぞ
61 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:19:04.93 ID:h1OrC2G/M: ジョギング
痩せたし肩こりなくなった
62 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:19:14.06 ID:Wu0HIifz0: 断食
63 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:19:20.23 ID:e1vwD83B0: 日本脱出
64 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:19:29.76 ID:ZvIrPP1Ua: 食べ物だと納豆は確実に体調よくなる
65 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:19:40.15 ID:kMnNAaQKM: 米を減らす
果物を増やす
66 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:19:46.68 ID:RC7j8J+z0: 交代浴
自宅で手軽にサウナでいう「整う」が味わえる
67 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:19:48.28 ID:Ieqy8TUm0: ブラック企業退職
68 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:20:00.57 ID:o4aw6EPMd: 良睡眠
これはガチ
69 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:20:08.92 ID:EVzJ16mXa: プリズナートレーニング
70 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:20:49.38 ID:CbpIJNOC0: 睡眠ちゃんととる
71 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:21:13.12 ID:8/1vhC6pd: 禁酒
毎日酒飲むのはやばいぞ
72 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:21:34.71 ID:u3hRMRwT0: ウォーキング
73 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:22:01.29 ID:Z8lr7sBQ0: 炭水化物抜きダイエット
なんか体から余分なものが抜けてスッキリした感じになる
74 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:22:03.73 ID:v8XNLsL70: 早寝早起き
75 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:22:12.29 ID:snv8Gfm00: 体調の悩みは筋トレでだいたい解決する
76 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:22:19.88 ID:jRXISE440: 姿勢を正す
77 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:22:35.57 ID:mt+MBJT60: 謎定期
78 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:22:52.19 ID:wREdTW2b0: 朝晩のスクワット50回
82 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:23:57.74 ID:RSIhdVlu0: ラジオ体操
83 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:24:08.82 ID:Kaln50/ba: トマトジュースいっぱい飲む
飽きたから最近は全く飲んでない。
酸化マグネシウムで手抜き
84 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:24:15.17 ID:yeFWkvql0: 湯船に浸かる
適度に運動する
85 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:24:22.04 ID:KCwiuPbP0: 珍古摩擦
86 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:24:42.61 ID:SOSXoTYrd: 自転車通勤
87 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:25:00.04 ID:fyTUPja+d: 適度な運動と適切な食事管理
88 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:25:25.94 ID:MAtZqBXF0: 生活習慣を正す
89 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2020/02/20(木) 20:25:29.55 ID:I05hClrGM: 乾布摩擦はガチ
毎朝全裸でやってる

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