- どうなの？
- 食生活とトレーニングよる
- 検査で引っかかるからスポーツとかやってる人は飲んだらあかんみたいやで
- >>3
こういうこと言う奴ほんまいまだに結構いるよな - >>3
なにこいつ馬鹿なん？
単なるタンパク質やん
ほな肉食っても検査で引っかかるやん - >>22
プロテインは加工されとるからその時にドーピング物質が混入する可能性があるんやで - >>24
お医者さん行こう - >>28
最近DNSっていうサプリメーカーのサプリに禁止薬物が入っててドーピング違反になった事例があるで - >>24
ほなそのロジックでいくと加工食品は全部アウトになるな
過程でなんらかの有害物質が混入する可能性あるもんな
生きるの大変そう - >>3
プロテインってタンパク質やで
その他にビタミンとかも入ってはいるけど - >>26
サプリにドーピング物質が混入する事例が国内海外とわずにあるで - >>29
そんなん言い出したら料理にだって混ざる可能性はあるやろ
信頼できる製品使ったらええだけや - >>31
今までは国産は安心やってことでDNSとかが推されてたのにそのメーカーから禁止薬物が出てきたんやで
もう何も信用できんやろ - >>34
正直ドーピングの基準きつすぎると思うわ
あれ一般人でも結構引っかかるやろ - >>58
漢方薬とかでもひっかかるからな
葛根湯とかもアウトや - >>60
なんで無視するん？ - たんなるサプリメントやろ
- プロテインに効果があるんじゃなくてトレーニングの効果に補正がかかるんや
- タンパク源として優秀な保存食
災害時はビルダーの家に駆け込め! - めっちゃあるで
髪の毛ツヤツヤになった - >>8
さすがにそれは普段の食事がやばそう - 1日に必要なタンパク質は体重1キロに対して2グラムだから普通の食事だけではキツイ
だからこそプロテイン - >>9
一日にそんなに必要なわかないやん
厚生労働省が出しとるガイドラインでも60gくらいやで - >>10
厚生労働省ソースなら信じられへんわ - >>13
厚生労働省は信じないのにそこら辺の胡散臭い人は信じるの？ - >>14
胡散臭い人って誰？ - >>15
タンパク質いっぱい取ったほうがいいよって言ってる医者でもない人 - >>16
だれ？ - >>17
有名どころだと山本義徳とか？ - >>18
誰それ？ - >>19
プロテインいっぱい飲んだほうがいいよーって言ってる人 - >>18
お前の負けや - タンパク質と筋トレの相性がええだけや
とらんでもええけど、取ったら効率が上がるそれだけ - 飲むだけで痩せるやら、筋肉がつくとか思ってるアホが一定数いる
- プロテインの効果って何なんや？
- イッチでもない奴が真っ赤にしてて草
- なんで飲むだけで筋肉ついて副作用もほとんどない薬を作れないんや…？
- >>33
インスリンはほぼ副作用ないで
筋肉増やしすぎると内臓もでかくなって腹が出るのが難点やが - 厚生労働省でもその辺の胡散臭いネット情報でもなくワイはきんに君を信じる
- 内臓に悪いってのはガチなん？
- >>37
摂り過ぎたらアカンってだけで健康な人間が１日1回分とかなら全然問題ないよ - >>38
そうなんや
痩せたいから3食プロテインも考えてる - >>39
プロテインだけってバランス悪いし腹満たせないと思うで
あとプロテインだけ摂っても運動しなきゃ効果薄いし - タンパク質をあらゆる意味で合理的に摂取するための手段ってだけやんまじで馬鹿じゃねえの
統合失調症かなんかか？ - >>40
人工甘味料たっぷりな粉を飲む必要はありません
鶏肉を食べなさい - >>42
ノンフレだわバーカ - >>43
ノンフレだろうがなんだろうが粉は粉やで
肉が一番や
プロテインに含まれてない栄養がたっぷりや - プロテイン食べるくらいなら鶏肉を食べなさい
鶏肉にはカルノシンやイミダペプチドが含まれていて疲労回復にいい
自然な食事からとるのが一番 - 鶏胸肉も毎日食ってると鶏胸肉の匂いすらきつくなってくるからな
- >>44
タンドリー風味にしてみろ
無限に食える - ザパスっていうやつ毎日2リットルくらい1ヶ月飲み続けたのに痩せるどころか5キロ太ったわ
- 一日の必要量が体重1kgに対し2gってのはマジなの？
60kgの人間の一日あたりのタンパク質必要量が120gって - >>48
医学的にも50～60グラムでOKってことになってる
なんせ体内のタンパク質が再利用されるからな
プロテイン売りたい人が多く言ってるだけや - >>50
で、厚生労働省の人でプロテイン飲んでないボディビルダーはいるの？ - >>48
健康だけ考えたら1kgで1gやけどね
2gはガチアスリートや - 結局は食事量なんやなって
実際マッチョの食事量ってエグいもん - >>51
せやな
炭水化物と肉と卵をたくさん食べるやつが強いんや
粉はあかんで - 朝の食事をプロテインっていう人多いで
- >>53
プロテインより鶏肉がええやろ腹にもたまるし
自作のサラダチキンが最強や
安いしな - >>56
好きにして、どうぞ - 生涯で100キロは粉末飲んだけどチンコ6センチ伸びて今21センチ
立ったら軽く30
- とにかく肉がつくは
ワイちゃん55kgやったけど、胸と肩に筋肉ついて今は70kgや
どんだけ脂肪のない生活してももう55kgには戻らん - 屁と糞が臭くなるものだと思ってる
プロテインって実際効果あるの？
なんJ
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