オススメの「野菜」教えろ。マジで健康の為に野菜食いたい。

1 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:26:37.14 ID:8DI5Ik650●

健康に貢献度が高い野菜教えてくれ。

https://www.atpress.ne.jp/news/198533

2 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:26:52.72 ID:LpcUmkoUd
アフィアンケ
3 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:27:15.92 ID:cYQdJn2A0
それくらい自分で選べや
その程度もできねえからお前はダメなんだよ
4 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:28:32.23 ID:DLYK5DQK0
トウモロコシ
5 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:29:41.09 ID:lydz9yBz0
生命力に満ちた野草のほうが栄養満点だぞ
そのへんの草を食え
6 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:29:50.58 ID:Q5CDJgdQd
420
やったことないけど
7 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:30:03.53 ID:DJ9fugVh0
さつまいも
8 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:30:08.84 ID:KDAPcPBOM
トマト
9 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:30:24.12 ID:S2tef7lGa
>>1
ケール
マジで栄養価高い
10 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:31:43.90 ID:Y3nNyAgrM
イヌイットは野菜採れないから肉だけで生きてるぞ甘えんな
11 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:31:50.93 ID:uDuweKJZ0
安倍ノミクスで高すぎて食えねんだわ
12 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:32:47.53 ID:1sDHx5D80
なんでもいいと思う、季節のものを優先的にで
13 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:33:00.57 ID:aw//NX9N0
トマト
14 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:34:00.14 ID:cwATqqNGM
ケール
15 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:34:08.89 ID:EIEm8xO00
キャベツが一番美味い
16 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:34:13.93 ID:4Vv9pXBjd
これからの季節ならほうれん草
17 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:34:24.38 ID:hNM8psY+p
トマトはクッソまずい分栄養にパラメータ振ってる
18 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:34:30.54 ID:GAEmwY3S0
ブッコロリ
19 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:34:53.62 ID:IIUb8iCTM
アスパラ、トマト、レタスなら比較的食べやすいだろ
20 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:35:14.81 ID:s2NdTM1p0
キャベツです
21 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:35:47.17 ID:8DI5Ik650

トマトは唯一嫌いな食べ物なんだが
22 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:35:48.57 ID:2mnb1FWGM
キュウリでもかじっとけ
23 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:35:56.50 ID:EbESnny90
業務スーパーの冷凍ほうれん草がコスパ最強
ほうれん草が栄養ダントツに多い
24 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:37:26.54 ID:YQr76JDE0
スティックセニョール美味いぞ
25 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:39:03.16 ID:jSKOGn3ld
松居直美
26 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:40:10.04 ID:d4LgwndY0
ブロッコリー🥦
27 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:40:44.80 ID:m3SgoKlQ0
チンゲ
29 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:41:07.93 ID:7OVXMt0R0
キャベツ食え
袋の千切りのやつなら野菜が高かろうが安かろうがコンビニでも100円だ
栄養?少なくとも食物繊維は取れるだろ
59 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:59:14.64 ID:5v1bmf6Aa
>>29
なにひとりごと言ってんの?w
30 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:42:19.82 ID:cRp0XXpqM
野菜を美味しく食べる方法を学べよ
31 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:42:44.35 ID:iRAV6T820
キャベツ一択だろ?今頃なに聞いてるんだ
32 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:43:38.52 ID:EbESnny90
洗うのが面倒なんだよな…でも冷凍は不味いし
33 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:43:40.62 ID:A/hyLSw20
ケール
34 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:43:48.02 ID:pB9eMsZJa
白菜
35 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:45:02.19 ID:0Z2cbnv7d
おじちゃんのゴーヤうまいで~
36 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:45:06.90 ID:koUk4rj30
スーパー行って売ってる物買え
37 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:46:02.87 ID:48291UB+p
ポテチ食え
38 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:46:27.92 ID:CoFLW+wp0
クレソンがさいつよ
39 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:47:01.96 ID:FbUnXiTw0
ブロッコリー食え
40 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:47:07.87 ID:8DI5Ik650

とりあえずトマト買って丸かじりしとけばいいかな
千切りキャベツとほうれん草も買っとくわ
41 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:47:26.16 ID:akZp9Kxn0
大根
切干大根ならなお良し
42 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:47:55.52 ID:C2KRoDSXa
カロリーメイトサラダ味
43 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:48:08.80 ID:jlWk2Sacp
唐揚げはサクサクしてるから野菜
44 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:48:23.92 ID:7/gq8aLyx
トマトケチャップ
45 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:48:50.92 ID:m1uI7exm0
モロヘイヤ
46 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:49:03.50 ID:TdGDymS7d
医者が勧める健康食品

1位:トマト

47 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:49:56.30 ID:x2nQ6osm0
にんじん2本と小松菜1袋でナムル作ってタッパーに常備してる
結構な量だけど腹減った時とかもつまんでるから1週間位で無くなっちゃう
48 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:50:22.78 ID:a1EJH4Iq0
ピザが野菜の国では玉ねぎの評価が高かったはず
49 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:51:41.86 ID:CtkwILGkM
関係ないよ
スーパーボランティアの人は野菜くってねーぞ
50 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:51:46.70 ID:Dzyt5FcV0
キャベツ、トマト食っときゃいい
51 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:52:44.04 ID:Xjo/iylpM
Daigo曰く生ニンジンかじってろだってさ
52 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:52:47.24 ID:lO1MunVp0
A菜
54 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:52:51.73 ID:KN6CnOe0M

え、ちょっとまってトマト5個で500円なんだけど
高すぎ
55 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:54:01.49 ID:4nQAFqLYM
たぶん野菜と健康は関係ない
知り合いのオッサン、野菜嫌いでウン十年と喰ってないが凄え元気
別のオッサンはビーガンで肉魚を喰ってないが同じく元気
56 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:55:44.79 ID:r1DLMRsrM
血糖値対策に玉ねぎ
5時に夕飯でも腹減らない
57 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:56:19.06 ID:BVqrdEUya
青汁飲め
58 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:59:08.05 ID:YOPS+4l90
ピーマン
インゲン
キャベツ
ブロッコリー
アスパラガス
60 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:59:22.03 ID:xRKKBaai0
ニンニクの芽めっちゃ美味いぞ
61 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2019/11/15(金) 12:59:22.78 ID:g0PvC5K+0
野菜だけなら

トマト
玉ねぎ

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