- 1 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:04:42.13 ID:t6DzISbo9
新型コロナウイルスの影響で急遽取り入れた企業も多い「テレワーク」。普段は日中不在のパートナーが家にいることが、家族の生活リズムに良くも悪くも影響し、ストレスを募らせることがあるという。阪神・淡路大震災で被災した人の心のケアに詳しい精神科医、松井律子さん(神戸市東灘区)への取材を元に、ストレスのコントロールについてQ&A形式でまとめた。
-夫の在宅勤務が、妻に思わぬストレスが招いているとも
「もちろん『家事を手伝ってくれる』『一緒に過ごせる』という長所はあります。でも、いつもと違って一日中夫が家にいることで、普段在宅の妻は、自分の空間や時間が阻害されていると感じやすくなります」
「定刻出勤し、会社の自分の席で仕事をすることが、アイデンティティの確立になっていますが、在宅勤務では切り替えが難しい。狭い家には居場所もなく、常時お互いの気配が感じられ、仕事に集中しにくい。今後の経済的不安もあります。今まで見ないことにしてきた家族内の葛藤やなんとなくやり過ごしてきた夫婦関係のきしみが、ここに来てあらわになってしまう家庭もあります」
-子どもへの影響は
「子どもは『大人の鏡』と言われ、大人の不安や苛立ちに敏感に反応します。大人にうるさく干渉されても、外に行けないし友達とも遊びにくい。勢いゲームやネットに向かってしまい、大人が叱責するという悪循環です。成長期だと体を動かせないことも相当のストレスになります」
-ストレスをコントロールするには
「落ち着きを取り戻すには、できる限り普段通りの生活を維持すること。人は変化を求めますが、それはいつもの生活が持続していることが前提。同じ時刻に、同じ場所で、いつもの行動をする。それで安心を得ています。いつも通りの散歩や体操、いつも見ているテレビ番組を楽しむなど日課を続けてください。
「友達や親族とやり取りすること。愚痴の言い合い嘆きあいでもかまいません。それでストレスは幾分和らぐはずです。人は一人では弱いですが、誰かと一緒だと案外頑張れるものですよ」
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一部抜粋。
全文は下記よりご確認ください。
https://maidonanews.jp/article/13240522- 2 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:04:49.63 ID:+Qp4K7g60
- ──𝐴𝑛𝑎𝑙 𝑆𝑒𝑥
- 3 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:05:10.80 ID:Vlx0eScB0
- ンギモッヂィィィ!!
- 4 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:05:21.43 ID:Muyxd41J0
- 離婚しろよ
- 5 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:05:25.15 ID:/JiN+G5t0
- 妻が家を出ていけ
- 6 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:06:04.89 ID:foTGhOcz0
- なんで?嬉しいだろ?
- 7 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:06:09.99 ID:1w1vxPVl0
- 本当に収入が途絶えてる人たちの前で言ってみろよ。
マジで、ふざけんな、としか。 - 8 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:06:18.69 ID:e0FlPaxF0
- 夫の方がイライラ定期
- 9 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:06:20.16 ID:R6m9m/Zc0
- コロナ離婚
- 10 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:06:21.38 ID:d1//rWc10
- 知るか
- 11 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:06:34.82 ID:R5K2SIiD0
- 女が出て行け
- 12 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:06:46.29 ID:bnO9Bgf60
- ころりこん
- 13 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:06:47.76 ID:HX/tUpps0
- そもそも専業主婦定期
- 14 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:06:51.73 ID:H3ZzJaY40
- これが結婚かー
- 15 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:06:58.29 ID:e4Mm3bVa0
- コロナ君が明らかにしてくれた
世の中の母親が何を考えているのか夫はストレス
子供は邪魔 - 24 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:08:11.29 ID:HX/tUpps0
- >>15
そして、それを煽るマスゴミ - 71 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:16:08.69 ID:186dcOwV0
- >>15
結婚して子供作らなければいいのに - 16 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:07:28.43 ID:HoWnUOPf0
- >>1
夫に出てけって?
自分が出てけば? - 17 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:07:29.82 ID:6Qi75kwh0
- どっちかがスタバに行けば解決
- 18 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:07:32.31 ID:4QgX751A0
- 夫が家にいると妻は浮気できないからな、そらストレス溜まるわ
- 19 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:07:35.08 ID:Fhu3fIYm0
- ははーん、
- 20 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:07:41.52 ID:1Tp95UKW0
- 離婚で解決
- 21 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:07:49.75 ID:hRLN1AKP0
- 小屋建てるしかないな
都会じゃ無理だな - 22 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:07:55.70 ID:oIge5iBa0
- 亭主元気で留守が良いってやつか
- 23 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:08:11.21 ID:tQw86/HI0
- 舐めた主婦だな
出てけよ - 25 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:08:29.42 ID:ujesfc9r0
- ほらみろ
結婚なんかするもんじゃない - 35 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:09:58.29 ID:lZO08SQm0
- >>25
これ
男は絶対結婚するな
女は男に寄生しろ
寄生虫なら大人しく - 26 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:08:35.08 ID:J9ZOFy+90
- 弊害って夫は仕方なく家で仕事してるだけで何も悪い事してないじゃん
妻が少し我慢すれば済む話じゃないのか - 27 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:08:53.14 ID:Wd+NVn590
- >>1
嫌なら別れろよ - 28 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:09:01.92 ID:V3jMP0ZB0
- いちゃいちゃできて楽しいんじゃねぇのかなぁ。。。
惚れ合って一緒になった仲だべさ
- 29 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:09:09.99 ID:sg7B0naG0
- >>1
しるか!サッサと離婚しろ
てか、実家帰れば? - 30 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:09:25.93 ID:uGrvMQBL0
- 離婚しろ
- 31 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:09:31.87 ID:47N61LlQ0
- 出てけば?
- 32 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:09:39.80 ID:SndHIZcc0
- 頭が仕事モードのまま嫁と話すと、「怖い」と言われる
いや、普段はそれだけ気遣ってんだよ - 33 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:09:43.09 ID:E/PKFuvK0
- 知ったことかw
- 34 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:09:46.56 ID:/+Xj3u0g0
- わかれろよバカマン
バカじゃねーの - 36 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:09:59.25 ID:Tb0C9glA0
- 女が外に行けば良いじゃん
- 37 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:10:18.12 ID:iOEuKhbZ0
- なら結婚すんなよ
- 38 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:10:35.69 ID:Q29xXFVb0
- 常に女だけがストレス受けると思ってやがる
- 39 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:10:36.64 ID:dOpTieqE0
- 仕事の合間にセックス!
- 40 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:10:37.43 ID:wunlbihq0
- 日本は家が狭いからなぁ
夫が仕事で電話したりテレビ会議してたら音も立てられない家とかありそう - 41 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:10:47.11 ID:xNNTTtdA0
- 在宅ワークなんか何やってんの?
生産性がまるでない - 64 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:14:32.56 ID:KjztMsUQ0
- >>41
その生産性のない仕事を、電車通勤でわざわざ会社に赴いてやってたんだぜ…? - 42 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:11:14.65 ID:5U+CMopq0
- 亭主元気で留守がいい
- 43 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:11:36.81 ID:kxhgk6v40
- そんなん言ってる場合?ホントにフェミ記事は役に立たん
- 44 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:11:40.48 ID:fKgiicgk0
- 離婚
- 45 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:11:48.25 ID:2p5A/OQ40
- どっかのPAで待ち合わせてイケメン美容師(貧乏で軽乗り)に旦那のハリアーを運転させて
助手席でうっとりしてホテルに着く前にすでに股間をびっしょり濡らしている妻
車も妻も横取りされた哀れな旦那 - 46 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:12:01.46 ID:s5YO6Ues0
- 自己責任で終わり!閉廷!
- 47 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:12:03.08 ID:t/VL6g3y0
- 何で結婚したんだよ
- 48 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:12:11.62 ID:B1NvhnZ80
- 女「自分は悪くない、あなたが悪い」
- 49 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:12:14.95 ID:egS4Nqs50
- ネカフェオススメ
- 50 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:12:24.94 ID:X5dYac0Z0
- 財産分与額減るよ
- 51 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:12:40.50 ID:ujesfc9r0
- 最近のマンションは
旦那が一人になれる部屋がないよな - 53 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:12:43.27 ID:2p5A/OQ40
- 母ちゃんはイオンの駐車場でイケメン美容師(貧乏で軽乗り)と待ちあわせて旦那のプリウスを運転させて
華麗なハンドルさばきと横顔に助手席でうっとりしてホテルに着く前にすでに股間をびっしょり濡らしている
娘はツイッターで募集した30代おっさんと別2で援交
娘も妻も車も寝取られた哀れな旦那 - 54 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:12:51.24 ID:KjztMsUQ0
- 自宅=妻の時間や空間
会社=夫の労働空間(残業あり)夫には自分の空間も時間もなかったか…
- 55 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:13:04.74 ID:GiTi1yjn0
- いい加減真面目にやれや
結婚式で遊びでやったやつがこの調子 - 56 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:13:11.68 ID:LkV3jl1i0
- 老後の予行練習だと思っとけ
嫌なら離婚検討w - 57 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:13:14.03 ID:bnO9Bgf60
- これでも買え
「Bauhutte デスク用テント ぼっちてんと」 - 58 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:13:19.34 ID:hp6G2OSu0
- つ離婚
- 59 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:13:26.32 ID:QSUO6n7V0
- テレワークって電話使ってやるのかと思ってたわ
- 69 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:15:32.04 ID:usFXLqMR0
- >>59
遠隔の意味 - 75 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:16:32.54 ID:sDVK9o460
- >>59
PCと携帯だよ
クラウド活用している会社だったら、特に支障なく仕事できる
出張している時と同様だな - 60 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:13:45.89 ID:As86qHbB0
- ノブ「セックスせぇ!」
- 61 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:13:47.13 ID:76MADaMy0
- オ●ニーしろや
- 62 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:13:51.73 ID:j5FF3AZw0
- 縄張り意識強い魚みたいだな
- 63 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:14:24.22 ID:/xTXUUEf0
- 普段ろくに家事やってないのがバレるからイライラしてるだろ?
夫が居たら昼寝も出来ないもんな - 65 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:14:49.59 ID:YuavFEKb0
- もしこれが実話ならほっといていいと思う
- 66 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:14:52.11 ID:4B0fUWo60
- 離婚しろカス
- 67 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:15:07.54 ID:EV/JDJEQ0
- なんで?w
- 68 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:15:11.98 ID:Y9KycfEQ0
- 間男とセックルできないからやろなあ
- 70 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:15:51.47 ID:R/rDZPFF0
- 保障せなアカンやろ保障や
- 72 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:16:17.61 ID:O110pVpc0
- ストレスが女をダメにする
- 73 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:16:24.29 ID:6HaRu6Pc0
- 代わりに妻が働きに出ればいいよ
- 74 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/03/26(木) 15:16:26.07 ID:cytdWjRK0
- 結婚したんだろ?
自業自得
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