- 170ちょうどの80kgジャスト
- 力士かよ
- 174センチの俺が72キロ前後ウロチョロしててもデブなのに…
- 仕事は自営 在宅始めてから激太りしてしまった
- こちとら181の105やぞ
- >>5
タッパあるから羨ましいわ - 服のサイズはまだMで行けてる
- ガチムチマッチョのわずかな可能性
- >>7
50kgから3年かけて80kgまで太った
元ヒョロガリ - 171/50
- 170で97
- 数字じゃわからん
- >>11
自称ムーンフェイス - 身長−110が適正体重定期
- 腹の画像うｐ
- >>14
グロ注意 - >>20
まだ慌てなくて問題ない - アル中の後遺症でジュース飲みまくりになって元に戻らない
- 筋肉そこそこついてたら身長マイナス100でも細い
- >>17
嘘だろ - >>18
服着たら細い - >>24
身長70cmって服着れるの？ - 171cm77kgだけど胸囲が足りなくてLでもたまにきついぞ
- >>19
乳はそんなにない - >>22
腹囲胸囲どれだけよ - >>32
胸囲は知らんが腹囲は90くらい？
85cmのジーパンがギリボタン止まるくらい - 70キロまで落とそ
一緒に頑張ろ😾 - >>21
何センチの何キロ？ - >>27
170/78😄 - >>29
なんか楽な方法ないもんかね
食事制限しても痩せないんだよねなぜかというと不眠症発症して薬飲み始めたから
メンはヘラってない - >>33
食わなきゃ痩せる
運動しかないな - >>35
トマトメインでも太るから、野菜以外一切断食しないとダメだね - >>33
最近オートファジーやってて調子いいよ
16時間断食ってやつ
もちろん運動もしてるけど - >>37
なにそれ初めて聞いた今までは肉体労働派だったんだが自分で仕事始めてから太った
痩せたい。今まで着てたsサイズの服全滅よ - >>33
その不眠症の薬が食欲を誘発するとか？ - >>60
食わなくても太る
食欲増進もあるけど耐えてる感じ - デブでは無いんじゃない？
- これは腹引っ込めてますね間違いない
- >>26
何かに誓う
自然体だ - ボテ強ぐらい
- 何故か訳分からん勘違いしてたわ
- 191cm79キロですまん
- >>39
うらやま - １６８で５６
- 体重より体脂肪率やって言おうとしたけど画像見る限り25%くらいありそうやな
- >>43
ご名答
22%くらい - オートファジーって食べるけど時間あけまくるってことか
- >>44
そそ
少し出費okならホエイプロテインと難消化性デキストリンとマルチビタミンミネラルおすすめ - もっと罵られると思ったが、デブ予備軍くらいに思ってて大丈夫？
トマトダイエットするわ - とりあえず筋肉ない寸胴体型なのを改善しよう
- >>47
洋梨体型にはなりたくない
やりたくないけど足上げくらいはやるわ… 
肥満だった…- >>48
当たり前 - おれもオートファジーやってる
朝飯抜けば簡単
ほんとに体によくなってんのか自覚はないけど - 晩酌やめたら痩せる？
- 腕立てスクワット懸垂やぞ
- >>54
目安何回何セット？
軽めから始めたい - >>56
全部10回3セットでええ
慣れてきたら増やすんやで - >>58
そんなんでええんか
ありがとう - 大肉中背
- >>55
180cmあればよかったんだけどね… - まぁでも睡眠時間は取らないと痩せないからまず不眠症治さないとな
- >>62
そうなんよ
薬やめるわけにいかんから… - 食ってもトマトかざる蕎麦1日一食
晩酌にストゼロ500ml一本 - >>63
それ逆にカロリー少な過ぎて基礎代謝落ちるだけだろ - >>65
さらに在宅ワークになってから体動かさなくなったし - 体がエコモードになってる所にドカッとストゼロ
太らないわけがない - >>67
一本でも多すぎ？ - >>71
肝臓は普段ガソリンタンクなんだけどアルコール飲むとタンク空にして分解してくれる
そのガソリン(エネルギー)の置き場所ないから脂肪になってしまう - >>76
アルコール自体も太るし体も太る体質になるってことか危険やな - 立ち仕事なのにストレスでドカ食いしてしまって体重増えた
足底筋膜炎が辛い - ちな、マイスリー？って薬飲んだら幻覚見えたのでやめた
リフレックスってのに変えたら激太り始まった - 身長163のコロナ太りで59kgだったけど何もしてないのに57kgになったんですが病気ですか
- 170cm125kgの俺様から見たらまだまだガリ
- >>72
安心した - 小太りくらいの認識でも怒られない？
- 体脂肪率10%前後ならクソかっこいい
- >>75
理想だわ
細マッチョ？
ついにたいじゅう80kgになってしまった…身長言うからデブか判定して
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