- ダイエットがてらウォーキングしようと思ってるんだけど中途半端な住宅街だから人目が気になる。
- 特にお前は見た目がキモいからな
- >>2
そうなんだよねー
キモっつらがヒーヒー言いながらランニングしてたら迷惑だろ？ - >>5
正直絶句するがお面でも被ればいいだろ - >>5
まず、ダイエットならヒーヒー言うほど走るな
体に良くないし続かない誰かと会話できるくらいの強度でやれ
- >>14
そんな偉そうに言われなくても
筋トレは習慣化してるからアドバイスとかいいよ - わかる、とゆうより自分に自信ないわ
- とりあえず通報しといた
- 川を登ればいいよ
- へそのおランニングかと思った
- 田舎だから気にならんが
- >>9
羨ましい
近所に公園とかそんなのあればよかった - ウォーキングなら別に何とも思われないんじゃね
買い物にでも行くのかなぐらいしか思わん走ってるバカはウザいけど
- 交通事故に用心しろよ
- だからみんな形から入るのかもね
スエット上下で走ってたら笑われそうだものな - それっぽい服装もないし恥ずかしいから深夜に走ってる
- ホフヒング(おなごの シュウダンストーカー)が このいのが うらやましい。
- 慣れれば気にならなくなる
- ランニングする→前から人来る
伏目でウォーキングに戻る自意識過剰言われたらそれまでだが住宅街で困る
- 糖質湧いててワロタ
いや笑えないけど
早く治ることを祈ってるよ - 誰も覚えとらんて
- 春の桜並木の川沿いを夕方ランニングするのすごい気持ちいいよ
- 走ると気持ちいいぞマジで
- 俺も恥ずかしいから日の出頃にやってる
意外と同じような人多い - 田舎者が羨ましい
- 1km走るとスネがパンパンに腫れて走れなくなる
坂しかないとこ走ってるのが悪いのか？ - 家にあるウォーキングマシンで我慢するけど
古いやつで煩くて走っててイライラしてくる - >>27
買い直せば解決するくね？ - >>32
古いの処分に困る
イライラして底板かち割って売り物にならない - あまり気にしなくて良いよウォーキングでも良いからさ
- 普通に仕事帰りの人とか学生とかいっぱい通る遊歩道だけどランニングしてる人もいっぱいいてる
- >>29
そういう場所に住んでない - 恥ずかしくないだろうけど、飛沫を振り撒いて走っているのがどうも嫌だわ
- こういう場所あれば
走っててもサマになるんだろうけどなー
- 形から入るのいいかもね
帽子深めでそういう格好してたら恥ずかしさは減る - アンダーアーマーの靴で走りを解析すると
楽しい - 狭い住宅街走るくらいなら交通量多い道路沿い走った方が気が楽
- お前はいちいちランニングしてる人のことすごい気にして見たりするの？
- >>38
顔までは見ないけど
車乗って信号待ちとかになると、こいつ寒い中ご苦労さんって見てる - これも自意識過剰だけど
人前で走ってる姿見られるのがものすごくイヤ - 公園がいいぞ
- 土手とか公園あればいいけど
そこまでランニングっぽい服装でいくのもちょっと嫌 - >>42
それだよな。普段着で走ってたら浮くし
かと言ってガチな服着て走り終えたその後の行動が恥ずかしい。趣味で山登ってるけど山行くまでその格好で電車乗ったりするのがめっちゃ恥ずかしかった。
- 高級住宅街と川の間に整備された遊歩道があって春になれば桜満開で散歩してる人も居ればベンチに座ってる人など多種多様だけどすごいいい場所だわ
- >>44
えーなー
高級住宅街何するにも中途半端なんだわ。車ないと何もできんような田舎のくせに住宅街で人目がすごい
- >>45
まぁおれはその高級住宅街の人とは関係ないんだけども - ウォーキングマシーンいいぞ
YouTubeやアマプラ見ながら運動できる - >>46
今あるやつ3000円ぐらいで買い取ってくんね？
6キロしかでないし異音はするし - >>47
この前16km/hまで出せるヤツ買ったんだわ - 4時起きしてランニングすると超気持ち良いよ
ちなみに今、超眠い - 日の出頃のランニング気持ちいいよなぁ
- ダイエット目的のジョギングなら空腹時がいいぞ
エネルギーは糖質、脂質、タンパク質の順に消費されるから食後とかだと糖質が多くなりがちで余分に走らなければならない
プロテインは運動の前と後どちらでもいいしタンパク質は基礎代謝を上げるし採りすぎても尿として排出されるので問題ないから積極的に採るべき
あと余談だがひろゆきの同級生の川上くんは毎日五回オ●ニーして痩せたらしい - >>52
川上くんすごいな空腹時がいいのか
3ヶ月ウォーキングして97→89まで落としたんだが停滞してるからそのへん気をつけて運動するわ - >>52
空腹時は消費するエネルギーがないから筋肉分解するぞ - >>56
それは元から体が締まってる前提だろ - >>58
関係ないよ
脂肪ついてようが同じ - 恥ずかしいのはバテながらハアハア言いまくってるからだろそれも住宅街で
- 俺も嫌だからジム行ってるわ
- ジョギングで近所を走るのが恥ずかしいレベルのデブは膝痛めるから
ウォーキングから始めろ - >>57
デブじゃねーよw - 脂質のエネルギー備蓄量はタンパク質のおよそ２倍程度だからちょっとやそっとじゃ筋組織まで分解されないよ
- >>61
じゃあそれでいいよ
そのへんランニングしてる奴って恥ずかしくないの？
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