鬱のママ「うつでごめんね。子供に迷惑掛けてごめんね。ＳＯＳ出したいけど出せないの。」(´・ω・`)

“うつ”のママでごめんね～出せなかったSOS～

「何より苦しかったのは、母親として最低限のことさえしてあげられず、子どもたちに頼らざるをえなかったことです」
こう話すのは、ミシェル・モナハンさん（37）です。
イギリスで、10歳から19歳の5人の子どもたちと一緒に暮らしています。
一時、重いうつ病になり、1日のほとんどを寝たきりで過ごす日々が続きました。

ミシェルさんの身の回りのことはもちろん、幼いきょうだいの学校への送り迎えや、
料理、洗濯、掃除といった家事のほとんどを、長女に頼ってきました。
そのため、長女は学校にほとんど通えなくなっていきました。

ミシェルさんにとって、自己嫌悪の毎日だったといいます。

子どもたちのためには、支援を求めるしかないことはわかっていました。
実際に何度か試みたこともありました。
でも、そのたびに、周囲に「ダメな母親」「悪い親」と思われているような気がして、次第に、SOSを出せなくなっていったのだといいます。

ミシェル・モナハンさん
「いろいろなことが重なって、誰かに支援を求める自分は『ダメな母親』と思うようになりました。
正直、周囲からもそう思われるのが怖くてたまらなかったのだと思います」
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20210927/k10013278231000.html