医者「サウナは人体にとって百害あって一利なし。『ととのう』は勘違い」

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1 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/02(日) 23:28:00.91 ID:bqJBg7Ksr
サウナブームの意外な“落とし穴” 疲労の専門家は「快感あっても頭と体は疲れるだけ」と指摘
https://news.yahoo.co.jp/articles/9e39edf1afc0fced75af4ba101865896ba80c441
2 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/02(日) 23:29:02.36 ID:mVaLo47L0
疲れたらよく眠れるやん
11 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/02(日) 23:30:51.03 ID:EJGCjmdt0
>>2
運動した方がよくないか
15 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/02(日) 23:31:20.90 ID:mVaLo47L0
>>11
運動は疲れるやん
21 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/02(日) 23:32:53.08 ID:EJGCjmdt0
>>15
疲れたらよく眠れるぞ
23 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/02(日) 23:33:06.91 ID:Kpbz44lJ0
>>15
疲れたらよく眠れるやん
3 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/02(日) 23:29:24.01
これまじでどっちなん?
身体にええんか?悪いんか?
7 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/02(日) 23:30:27.10 ID:80K6vqEi0
>>3
良いわけないやろ
4 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/02(日) 23:29:29.44 ID:bqJBg7Ksr
高温のサウナで汗をたっぷりかき、冷たい水風呂へ。ほてりを冷やしてからは外気浴。
イスなどに腰かけてぼーっとリラックス。
サウナ好きにとって、この「ととのう」状態は、何よりも心地よい時間である。

だが、疲労の専門家で「東京疲労・睡眠クリニック」院長の梶本修身医師は、疑問を呈する。

理由をこう解説する。
「高温の空間で大量に汗をかくため、脱水症状や熱中症をおこしやすくなります。
脳温度が上昇し自律神経がオーバーヒートすると、血圧や心拍、体温などの調節機能が低下し、心筋梗塞や脳卒中などのリスクが生じます。
そんな状態で水風呂に入ることは、心臓発作のリスクをさらに高めることになります」
そして、「サウナは百害あって一利なし……せめて一利ならあるかもしれない、というくらいの認識です」と続ける。

5 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/02(日) 23:30:11.60 ID:vueouM7J0
誰が聞いても体に悪そうだったのにむしろなんでもっと早く言わないんだ
心臓とか血管に負担かからない?って聞いてもサウナ民はそんなことないよとしか言わないし
なんかおかしかったわ
13 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/02(日) 23:31:13.56 ID:81Ms9muF0
>>5
今このスレ見るまでわからなかったの?
6 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/02(日) 23:30:11.68 ID:lCMLeq610
そら汗かいたら疲れるやろ
8 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/02(日) 23:30:46.85 ID:gFCSgccv0
サウナブームとか言うてキャッキャしてる層は1年前ぐらいにソロキャンとかいうていま全く行かんようになってるガ●ジやからそのうち廃れてだれも口にせんようになるぞ
9 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/02(日) 23:30:47.37 ID:IevdLktI0
当たり前じゃん
あんなん冷熱衝撃試験だし、工学部なら体に悪いって誰でもわかる
28 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/02(日) 23:34:08.95 ID:ofUotDY00
>>9
口調から興奮が伝わって来るわ
熱伝導?応力分布?
10 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/02(日) 23:30:49.36 ID:NKrTHi9Yd
こういうの二転三転していくもんな
22 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/02(日) 23:33:02.84 ID:IevdLktI0
>>10
1転たりともしたことないよ
ずっと体に悪いと医者言ってる
25 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/02(日) 23:33:30.36 ID:BCtSpsSt0
>>22
なんか草
12 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/02(日) 23:31:08.65 ID:YYrc3BNoM
麻薬やタバコや酒や辛い物もそうやろ
身体に良くて気持ちいいとかなかなか無いやろ
14 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/02(日) 23:31:19.90 ID:dvG3z09N0
癌には効くんやろ?熱で死ぬとか
知らんけど
16 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/02(日) 23:31:33.47 ID:sa2OTihhM
すげえ疲労するからぐっすり寝られる
17 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/02(日) 23:31:51.03 ID:f1yLqO/t0
ランニングとサウナは医者が一番嫌うからな
あとダイエットで筋トレして基礎代謝云々も医者から笑われる
32 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/02(日) 23:34:38.70 ID:MY+YrRCC0
>>17
基礎代謝が嘘はないやろ流石に
36 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/02(日) 23:35:14.43 ID:EUGFN6Aq0
>>17
ランニングは別に嫌わないし適度ならむしろ推奨しとるで
18 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/02(日) 23:32:20.88 ID:FPEgkbIZ0
フィンランド人は全員不健康なん?
31 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/02(日) 23:34:33.48 ID:5GjUsBLdM
>>18
向こうのサウナは日本ほど熱くないし何度も水風呂と交互で入ったりせんやろ
19 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/02(日) 23:32:37.52 ID:23dE6rlLM
気持ちいい
それだけでええやん
こういう批判しかしない馬鹿って生きるの大変そう
20 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/02(日) 23:32:51.90 ID:l0u2nFf10
サウナは好きだけど水風呂は苦手で入らんわ
24 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/02(日) 23:33:23.21 ID:5olxGnPC0
健康な人間が適度にやる分には問題無いんやからええやろ
26 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/02(日) 23:34:01.59 ID:ehyiS6bi0
普通にワイは朝イチサウナ10年くらい続けてるわ
夜に溜まったもん一気に吐き出て毎日爽快やぞ
27 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/02(日) 23:34:02.94 ID:JHI93c0Q0
運動不足のおっさんがなんかやった気になれるのがサウナ
29 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/02(日) 23:34:13.78 ID:E7gew30/a
翌朝ビンビンにおったってるからついついサウナ行っちゃう
30 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/02(日) 23:34:29.06 ID:EJGCjmdt0
まあ失神ゲームみたいな危ない遊びだよな
水泳でもしたほうがええかも
33 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/02(日) 23:34:47.03 ID:8GbEGSxG0
オ●ニーのほうがマシってこと?
34 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/02(日) 23:34:50.38 ID:OhqkDsjaM
射精みたいなもんか
35 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/02(日) 23:34:51.30 ID:+OWQyufEM
普通じゃない温度の上下を繰り返したら身体に負担掛かるに決まってるやん
サウナーは身体に悪いの知ってても気持ちいいからやっとんねん
一番アカンのは何も知らずに流行りに乗って身体壊してるアホ達や
37 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/02(日) 23:35:20.27 ID:RKI1Eya20
健康なんて求めてないわ、気持ちいいから行ってるだけや
昨日パチンコサウナビールラーメンやってきたで

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