亜鉛は、不足してしまうと男性の性腺機能不全や精子形成の減少が起きることから、活発な細胞分裂と関係が深いとされる葉酸とともに、「精液の量や質を改善するサプリ」として服用されてきました。しかし、2000人以上の男性の精液を詳しく分析した実験により、「亜鉛や葉酸のサプリに精液の量や質を向上させる効果はない」ということが判明しました。
Effect of Folic Acid and Zinc Supplementation in Men on Semen Quality and Live Birth Among Couples Undergoing Infertility Treatment: A Randomized Clinical Trial | Complementary and Alternative Medicine | JAMA | JAMA Network
https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2758450?guestAccessKey=47179784-451b-4342-aadd-5f74ea3f79b1Male infertility got no boost from zinc, folic acid in study
https://apnews.com/2bab499be5225bdc4ded08eef628930aZinc, folic acid supplements fail to enhance male fertility | EurekAlert! Science News
https://www.eurekalert.org/pub_releases/2020-01/uouh-zfa010720.phpTaking folic acid and zinc supplements to boost male fertility has NO effect | Daily Mail Online
https://www.dailymail.co.uk/health/article-7860285/Taking-folic-acid-zinc-supplements-boost-male-fertility-NO-effect.html不妊に悩むカップルのうち、3分の1は男性不妊が原因であるとされており、そうしたケースでは男性の精液の質が主な問題となっています。そのため、血液の30倍の濃度で精液に含まれている亜鉛を積極的に摂取して精液の質を向上させることで、不妊が改善すると考えられてきました。
しかし、亜鉛や葉酸のサプリが実際に精液の質を高めるかどうかについては、大規模な検証が行われたことがなかったため、国立衛生研究所内部研究プログラムの上級調査員Enrique Schisterman氏らの研究チームは、実際に男性らにサプリを飲んでもらう実験を行い、その効果を検証しました。
研究チームはまず、医療機関でパートナーと共に不妊治療に取り組んでいる男性2370人を実験の参加者として募り、1185人ずつ2つのグループに分けました。その後、実験グループには亜鉛30mgと葉酸5mgを含んだサプリを1日1錠ずつ服用してもらい、もう片方の対照グループには偽薬を飲んでもらうプラセボ対照試験を6カ月間実施しました。
実験期間終了後、研究チームが両グループの妊娠率を調べたところ、実験グループの男性が子どもを授かった確率は34％だったのに対し、対照グループの男性では35％と、むしろ偽薬を飲んだグループの方がわずかに確率が高いという結果が判明。さらに、不妊の原因の1つとされる「精子中のDNAが断片化している割合」を検証したところ、実験グループでは29.7％だったのに対し、対照グループでは27.2％と、やはり大方の予想とは逆の結果が出ました。
研究チームは両グループの精液の質を「濃度および量、精子の総数・運動性・形状」などの多岐にわたって詳細に比較しましたが、有意な差は見られなかったとのこと。また、実験グループの男性は対照グループの男性に比べて、腹痛または腹部不快感・吐き気・嘔吐などの胃腸障害を多く訴えていたことがわかりました。
Schisterman氏は実験結果について、「不妊治療を受けている人々は、わらにもすがる思いで治療法を探しています。サプリメントの費用は月額60ドル(約6500円)と、数万ドル(数百万円)はかかる侵襲的治療に比べて安価なのですが、実験結果は失望そのものでした」と話しました。
また、共著者のマシュー・ピーターソン氏は「大規模かつ厳密な無作為化実験により、亜鉛や葉酸などの栄養補助食品はカップルが妊娠する可能性を向上させず、むしろ有益ではない副作用を引き起こすおそれもあることが示されました。あらゆる年齢層の男性にとって、健康的な食事は生殖機能を維持する助けとなりますが、精液の質を改善するために追加で特別なものを摂取しても意味はありません」と述べて、サプリメントは不妊治療には効果がないとの見方を示しました。
https://gigazine.net/news/20200108-zinc-folic-acid-supplements-fertility/
- ハゲ予防は、効果あるの？
- >>2
なんでハゲの話をしたいの？お前のハゲは予防できんぞ。 - >>2
ハゲ予防には日ごろの言動が大切。いつも姿勢を正し、正しい行いを心がけていれば、ハゲにはならないんじゃないだろうか？
- 亜鉛はクルマ部品の錆止めだよな。
あんなもの飲んでイイ分けないわ。 - >>3
そんなことより車のボディの赤錆と似たようなものが血液の中を流れていることを気にした方がいいのでは？ - >>3
亜鉛不足になると味覚障害を起こすよ - >>3
まぁ、重金属だしな
30mgは過剰摂取じゃなかろうかとも思う - 亜鉛はセクースミネラルって呼ばれてる、って
本で読んだけどな効果なかったのか
ニンニクみたいだな - >>4
毎日レンチンしたにんにくを味噌汁にぶちこんで食べてみ - 精子は増えなくても
精液が増えれば気持ちいいよね - >>5
これ - >>5
みんなその目的で飲んでるから
不妊がーとかじゃねーもんな
抜いてもらってチョロってのが男として
恥ずいからでさ - >>5
それわかる。ひと月くらい亜鉛のサプリ飲んだら、明らかに量は増えた。
前ならドクッ（はぅーん）で終わったのが
ドクッ（はぅ）ドクッ（はぅ）ドクッ（はぅ）
って感じに連続して快感来るよね？ - ノコギリヤシは抜け毛予防の効果あるのかな？
- >>6
金の無駄だった＊個人の意見です。
- 2,000人にオ●ニーさせたの？
- じゃあ何が良いの？
- >>8
たぶんマグネシウム…と、適当に言ってみるテスト。
- >>8
ジョギング - >>8
運動して体の細胞内のミトコンドリアを増やすと精力ぜんぜん違うぞ - >>8
スクワット - >>8
キンタママッサージだな
ちんぽしごかれながらキンタマを揉まれたりすると精子を作る機能がフル稼働してる感じでドバドバでる
俺はこれで500人を超える数多くの風俗嬢に「沢山でたねっ」て言わせてきた - >>209
風俗嬢の鉄則「容姿が褒められたもんじゃないレベルの客は持ち物を褒めろ」に従って、粗末な逸物を哀れんだ嬢が精子の量をほめざるを得なかったと思われ - >>8
ハゲても気にならない強い心を鍛える - >>8
藤原組長もオススメ、すっぽん皇帝！ - >>8
トランクスみたいな風通しのいい下着を履くとか？
ピタッとした下着はデートのときのみであとラップトップを太ももに載せて操作するのもよくないらしいよ
熱で精子が死ぬって - 亜鉛サプリは飲み過ぎると金属アレルギーの後押しにしかならないぞ。
髪の毛気にするならドロドロ血液を改善するニンニクや納豆を考えるべき。 - >>9
ドロドロ血液という概念がウソだと最近なんかで聞いたな - >>9
納得は、ワーファリンとかの血流良くする薬服用してる人には禁忌だよ - でもドバドバ出るよね
- アルギニンとシステインのサプリを飲むと量が増える
- 液は実際増えるからな
これは質が変わらんよって話 - ウ●コデカくなるだけだったわジェネリックバイアグラでええわ
- 毛が抜ける副作用
- >>14
精液と引き換えに髪を失うのか… - 質は知らんが量は運動始めてから復活
- エビオス飲め
精子増えなくても精液増えれば良い - >>16
ハゲになる - >>16
痛風になる - >>16
ビール酵母はプリン体が多い
ビタミンミネラルは豊富だがな
あれは整腸にはよいが - >>16
痛風薬なんぞいらねえよ - ZMAはテストステロン値上げる結果出てるけどな
- そもそもサプリ自体効果があまりないやん
そんなん飲むなら食事療法にしろや - 爪や髪がよく伸びるようになった”気がする”のと
疲れにくくなった”きがする” - 山芋は効くと思う
若い頃は感じなかったが年とるとわかる - >>20
中国では乾燥して漢方薬なんだよね山芋 - 精力増強は基本的に髪の毛と相性悪い
ハゲ促進だ - クルミ食うといいよ
すり潰れるまで噛み潰して飲み込むだけで驚きの量に - この結果は良いとしてさ、
ブルーベリーにしろ亜鉛にしろ、
じゃあそれまでの宣伝は何に基づいてたんだよって話をだわ - >>23
「精力の源と言われている」ことに基づいてたんだがな。 - >>118
言われているだけだったのか…
無念
あえてサプリメントを飲むのは止めることにした
食事で食う 毒も食う - 牡蠣は抜群に効果があるぞ
20個くらい食った翌日はヤバイ - でも現にチンチンびんびんになるで？
- 精子の質より髪の質だろ
経験上、亜鉛は味覚障害には効く
髪と精子はよく分からんけど効いてるような気がしないでもない気がすると思うけどよく分からないのかな - ここでエビオスが良いと聞いた。
- 結構出るようになったけど、スパシーボ効果って奴だったのか？
- >>30
おたくもか>スパシーボ
スパシーバな！ - >>30
精液が増えても精子が増えないと - えっ、おれ飲む前と比べて明らかに沢山出るようになったで
もともと不妊じゃないけど - 高校生の頃からエビオス飲んでドバドバ出してたけどドーピングじゃなくて自力で出てたのか
- マカDXは？
マカDXはどうなんだ！？！？！？ - 昔初めて亜鉛飲んだ時めちゃくちゃすげー量でたんだが
それを効果なしとは無理がある - 必須ミネラルだから、不足を補う分には意味があるのでは
- 統計のエビデンスは数年で覆るからなぁ
- 亜鉛の錠剤はあまり良いイメージない
- СПАСИБО
- >腹部不快感
これな。
亜鉛サプリの副作用。
取り過ぎるとほんと1日中胃が気持ち悪い。 - >>40
腹部は胃じゃねえだろアホ - 役立たずの金たま一つ潰せば？残った一つに全集中で特濃の一発
- 亜鉛やエビオスはマジでドバドバでるようになるよ。色からして濃くなる。
- 通はエビオスやろ。
- いや普通に精子濃くなるけどな
- まあどうせ使い道無いし
- 俺は屁が臭くなるだけだった
- 牡蠣かエビ買ってきて食えばドバドバ
- 体重と食事から得る亜鉛量と追加した亜鉛量を比較するべし
- 絶倫にもなれない上、髪の毛まで失うのか
- （； ﾟДﾟ）あえんて言わせてもらうと、カシューナッツよく食べてる
亜鉛足りないと禿げるって言うし、摂ると禿げるって言うし、もうよくわからん - やっぱ禁葷食なんじゃないの
- 亜鉛てハゲるの？
- 味覚障害には効いたよ。
亜鉛のサプリ。 - エビオス飲むとプリン体がヤバい
- 亜鉛、ビタミンB群、アルギニン(タンパク質)あたりが不足してると精液が薄く水っぽくなる
エビオスが明らかに効くのはこいつらを補充してくれるからだと思ってる - >>56
やっぱうなぎの蒲焼最高だな、いっぺんにとれるし。
カロリーも高いけど。 - 確かに亜鉛で一気に禿げたわ
でも製紙量はともかく量が激増するのは確実
行為後にコンドームがタップんたっぷんになるｗ - ＞亜鉛サプリは飲み過ぎると金属アレルギーの後押しにしかならない
これ割りとガチやな - んじゃエビオス飲むとドバドバ出るのは何故なんだよ！(・ω・)
- オ●ニー猿専用のサプリだから普通の人間が飲んでも過剰になるぞ
- 色々試して、レッドブルが一番効果有る。
- 粘膜が厚くなって喘息の症状が
緩和されると聞いたことがあるけど
本当かどうかは知らない。 - タンパク質じゃないんか
- 薄毛治療で男性ホルモンを抑える薬飲んでも効果無し
亜鉛とビタミンCのサプリメントで毛髪は濃くなったよ - なんでこういう調査をしてから人に勧めないんだ
- >>69
髪の毛が生えないからに決まってるだろ 言わせるな恥ずかしい - 亜鉛サプリとピタミンc飲んでた時は射精が顔まで飛んだけどな あれは亜鉛パワーじゃなくて自力だったのか？
- >>70
じゃあなんで飲むのやめたん？ - >>70
精子が増えないだけで精液は間違いなく増える
てか子供なんざ産む必要がないなら精液の量だけが重要。快感的にな - >>70
坊やだったからさ - >>70
竿部分を強く握ると精子出す管が細くなって水鉄砲の原理で遠くに飛ぶ
オ●ニーのプロなめんな
飛ばないようにするには半勃起で逝くとか竿に圧をかけない
遠くに飛ばしたい時は強めに握れば遠くに飛ぶわ
30年研究したからな - マカ、アルギニンあたりは効果ありそうだけどね
- >>1
間違いなく精液は増えるぞ。しかもかなり
100mgを輸入して飲んでる俺様がソースだ
精子の量なんてどうでもいいんだよ - 海乳EXを毎日飲んでるんだけどヤバイ？
確かに薄毛は進行中だけど、ただのAGAなんだろな - 勃起しやすいだけだろうな
- 亜鉛で改善したやつはそれまでが実は機能不全だったのさ
- >>1
精子は知らんが亜鉛で精液の量は間違いなく増える
がサプリの会社にもよる昔のファンケル亜鉛がカプセル粉末だった頃はほんと射精のたびぷりっぷりになるくらい放出できて気持ちよかった
今それと比べられるものはないが、DHCのカプセルがまだ使い物になるレベル - >>79
会社というか含有量の問題
日本製みたいに10mgとかヘタレた含有量だと目に見える結果出にくいよ
アメリカ仕様の30mgや50mgはすぐ結果が出る - 海外産のサプリの成分の多さはそれ本当に大丈夫なん。って言いたくなる
- > 不妊治療に取り組んでいる男性2370人
男性不妊の症状には効果があるかどうかの実験であって
男性の精子を増やすかどうかの実験ではないだろ - 今までのジジイやおっさんのレビューはどうなんだよww精子の量増えただの怪しい広告以外にも5ちゃんでスレ立てて書きまくりだったのアレ全部効いてるつもりだったのかww
- 生姜がいいんだよな
子だくさんだった徳川家斉は毎日生姜を食べていた
子供は全部で55人。江戸幕府の第11代将軍 - >>84
徳川将軍のような性待遇なら55子が凄いとか全然思わない
性病が心配なだけ - 亜鉛なら牡蠣とココアが最強
- 亜鉛サプリ飲み過ぎると身長伸びすぎ注意
これほんと - >>87
(´・ω・`)20年前に教えてよ - >>88
乗り物酔いの薬が身長を伸ばす効果があると聞いたときに、
全然効果がなかったと言ったら、
飲んでいたから良かったんだよ、飲んでなかったらもっと身長が低かっただろう、
と言われて、そうかもしれんと渋々ながら納得した。 - >>87
50年前に教えてくれてたら間に合ったかもしれんのに、ﾊﾞｶﾊﾞｶﾊﾞｶ! - >>87
屋根のトタン板舐めてれば良かったのか - >>97
トタン屋根に振る雨水を飲んで育つと良かったかもな - 実際増えるけど何いってんだこいつは。
- >>1
ビタミンミネラルは、不足してる人に与えると正常に戻る。
ただし、水溶性ビタミンは飲めば飲むほど効果が正比例する。 - >>90
水溶性ビタミンでも過剰摂取の副作用はあると聞いている - 有意な差じゃあないだろ
- 亜鉛で性欲は増す
精力剤には必ず入ってる - ピンピンとなるのはトンカツとアリだろ
- 亜鉛は足臭いのには効く
- >>98
バレリアンって快眠サプリは足臭い - うそつけー。なんで俺は？
- アルギニンとシトルリンをとるとプリップリのゼリー状のが出て凄い気持ちいいぞ
- キンタマにポンプ搭載しろ
- でも亜鉛入ってるマルチビタミン飲んでると明らかに勃起もすごけりゃ量もすごいんだが
単純に栄養素をとってるから、なのか？ - >>104
「精子を」増やす効果がないって書いてあんだろ
「精子」と「精液」を混同してるやつあまりにも多くね。お前ら保健体育だけはちゃんと授業受けてたはずだろ - 葉酸て子供欲しい女がよく飲んでるやつだよな
- ディアナチュラの亜鉛だけはやめとけ
胃が痛くなって吐き気がした - >>106
今まさに飲んでいるんだがｗ - 玉ねぎ効く安上がり
- マルチビタミンミネラル飲んでるけど明らかに精子の量増えたと思う。
前はチョットだけで水っぽかった。でも今は小便と同じくらいの量とドロドロのスライムみたいな状態で出る。 - 多分、鰹節のほうが効くと思いますよ
でも原因が違う場合には意味ないです 当たり前の理屈です
実験も笑っちゃいますｗ 亜鉛欠乏症（食生活）じゃないのに、なんでサプリなんですかねｗ - ハゲる
- これいっちゃあれだけど、米や味噌を捨てて、金だしてサプリに走ってるんだよね
おまけに運動もしたがらないｗ
そのバランスの悪さに笑っちゃいます
米というても玄米は問題もあるんで、いいとこどりで金芽米がいいですよ - 健康な人が精子を増やすってより
不健康な人が80の状態から健康な状態の100戻すために亜鉛とエビオス飲むって感じ
精液を100を120にするものじゃないと思う
たまに飲んで効果ないって人見るが、元々年相応に健康だから強壮剤じゃないんだから精液増えないよ思う - >>115
不健康と加齢による精液現象を一緒くたにしちゃいかんな - 亜鉛は、精液の量が増えてそれが勃起を促すんだけど
質には初めから関係ない - 成分抽出型のサプリって処方箋みたいなもんです
わかりやすくいえば、亜鉛欠乏症の人が一時的に服用すると劇的に効果があるって意味です
そうじゃないひとが、そんなのを服用しても害になるだけです
もっといいのは、成分抽出型じゃないものを探すことです
素材をそのまま粉末化してるものです
たとえばですが、麻の実を粉末化したヘンプシードとかです
麻の実は中国の長寿村の住民が日常的に食べている素材です
いわゆるスーパーフードです 亜鉛とかもちゃんと全部はいってます - この手のスレを見ると必ず
ハゲるハゲないって話にもなってるな - ドバドバとか言ってたんちゃうのん？
- >>123
それは精液
精子とは違う - 大量に発射できても、その弾がイカれてたり命中率が悪かったってだけだろ
- 精液は増えるけど精子は増えないのか
- >>126
ああ、そう言うことだ
漢方とかも精子は増えんよ - 精液が増えたら十分
- 元気な精子は、陰嚢を冷やす事からしないとダメ
パンツを穿いているのは人間だけ
他の動物は、ブラブラだぞ
陰嚢を包み込む近頃のパンツが良くない
昔からのトランクスや、越中ふんどしが良い - 増えた実感はなかったがギンギンには効果あったので続けてた
もはや量に興味ないし別にいいや - 亜鉛+エビオスでドバドバになったがね
推定500人越えたわ
ちなみに痛風持ちだがプリン体あんま関係ないって言われたけどな
要は遺伝や酒との併用がだめみたい - 40過ぎての精力減退は自然
- 新宿のバスタ入れ食いだぞ
そのままエントランスでアオカンできるし - 葉酸てよくわかってないのかね
妊娠中のめって数年前まで言われてたけど、
今は妊娠前から妊娠初期だけ飲んで12ｗ以降はやめないと喘息になるって言われてるし - >>135
妊娠後期の葉酸の過剰摂取による喘息への影響は
まだ確定的とまではいえない
でも妊娠初期とは違ってサプリで積極的にとることに重要なメリットがあるわけでもないから
食事でとればいいんじゃないの、ただしバランス良い食事でね、という感じ
もちろん葉酸欠乏はどの時期でもまずいよ栄養は奥が深すぎてわからないことだらけ
そんな中で現時点ではっきりわかっていることをつなげるだけでも
病気とか先天異常が激減するんだからすごい
栄養は安上がりの医療 - 亜鉛も葉酸もグミサプリで採ってる
- 亜鉛は脂漏性皮膚炎の改善のために摂取するな
- おいおいw
亜鉛は効くと思ってこないだうち飲んでたんだけどwww
早めに知って良かった
オルニチンは肝臓に効く、も嘘じゃあるまいな？ - サプリメント飲んで○○を改善！とか、大体ウソと思っておけばOK
- 精子じゃなく精液の量じゃ？
- あんまり増えてもらっても抜くのが大変で
- 毎日 エビオスと無臭ニンニク
摂ってたら 色々と
大変なことになったわ。 - 兄嫁さんが妊娠してる時葉酸めっちゃ飲んでたけど意味なかったんかな
妊婦には意味あるの？ - >>150
妊婦はむしろ葉酸飲むべき - >>150
妊娠初期には必要 - 大量に発射できることが目的であり
精子の量なんてどうでもいい - 賢者タイムを抑制するサプリはないかな
2回戦とかやってみたい - >>153
カベルゴリン - え亜鉛撮ってる時は女に量がやばいって言われてたけど
効果ないの？
スパシーボ効果だったんかな？ - >>154
ありがとう - アメリカの有機亜鉛はえげつなかったわ
翌日中学生みたいにフルボッキの朝立やったｗ - 葉酸なんてサプリじゃなくて食い物で摂れよ
キャベツでも食ってれば? いっぱい入ってるよ - >>159
妊娠する予定の女は必要
サプリでも取った方がいい
胎児の先天性障害を減らす効果がある - >研究チームは両グループの精液の質を「濃度および量、精子の総数・運動性・形状」
>などの多岐にわたって詳細に比較しましたが、有意な差は見られなかったとのこと。「精液の量」にも有意な差は見られなかったとさ
- ドロッとはなる。
あと、便秘になるような気がする。 - >腹痛または腹部不快感・吐き気・嘔吐などの胃腸障害を多く訴えていた
亜鉛は10g位までだよ、明らかに健康害する程与えてる時点で
信用できるかｗどんな薬でも大量に与えていい効果出ると思うか？
アホな研究しやがって - サプリ売れなくなるじゃんw
- でも亜鉛のサプリ飲んだらムラムラくるのは何故？
プラシーボ効果？ - じゃあカキやイカ・タコもアカンのか？
- すいません 起ちっぱなしです
- 亜鉛は、素牡蠣を一日三個食うか、煮た牡蠣を食べる際に、煮汁も一緒に飲むしかない。
- 葉酸を過剰摂取せずとも、冠硬化つまり、虚血性心臓病が発生乃至進展・増悪する。
- 何でもバランスってのが重要だろ
- 鰻食らえよ。週一匹で良い。
- ダメなやつはなにやってもダメ
- 精子の数はDNA的に強さやら作れる数決まってそう
精液量とか精力なら、みんな言うように栄養の取り方でどうとでもなるよね - 精子を沢山出すには金玉いじりながら勃起させて我慢汁出しながら4-5日エ口動画見て我慢すれば沢山出るわ
オ●ニーのプロだからな - >>177
オ●ニーで金貰ってるのか。すげえなｗ - 薄々みんな気付いてただろ
- 精子は増えないけど精液は増えるん？
- 増大サプリにも効果なしアフィ氏ね
- エビオス錠は？
- みんな色々試してるのな
むかし風邪気味のとき、薬局で市販の風邪薬と5000円のユンケルとオマケでくれた栄養剤みたいの飲んでからラブホ行ったら１回戦終わってもギンギンで収まる気配無くて彼女はもう疲れた眠いよー言って困ってたわ
口で抜いて貰っても収まらず、２回戦目して朝方やっとおさまったあれは逆に怖かったな
あの栄養剤みたいの何だったんだろ？ - >>182
風邪とはいえ、ラブホ行ったら二回ヤるのって普通じゃね？ - アルギニン シトルリン マカ これらを飲んでた時は内側がカッカッカッカほてるようでヤバかった
量も起ちも変わらんかったけどな - 妊娠させる為に飲んでる訳じゃないしな
敏感になって気持ち良くなる効果が否定された訳じゃない - >>185
敏感になって気持ち良くなる効果も、精液の質向上なみのエビデンスと考えるのが自然 - 中学生の頃なんか電車の揺れで勃起して目立たないようにして降りるのに一苦労だった
- ナッツ食ってたら40代で妊娠したよ。
- 髪には効く
- 精子が濃厚になるよね
- 不足してる状態なら効果有るか、
- そもそも亜鉛なんて吸収率が悪いんだから
食べ合わせによっても効果が変わってくるだろ - サプリよりもタンパク質をしっかり取れよ
- これでBコンサプリ摂らなくなったんだよな
- ピーナッツ食え
- ふと思った。
江戸時代や戦国時代ってやたら子沢山だよな。
今みたいに食事や栄養面がいいわけではないのになんでそんなに子沢山なんだろ？
精子が一度に6リットル出たとも聞いたことが有る。
食事よりも日々の運動が大切なのかな？昔は歩くか馬に乗るしか移動手段ないんだし。今と違うとなると運動量だよな。
俺はジムに行ってるから江戸や戦国時代の人間の数倍運動してるし数倍筋肉あるはず。なのにチンコは貧弱だ。
なんなんだ！昔の人を調べれば静止を増やす秘密がわかるはず。 - >>197
日の出から日の入りまで農作業してから言えよ - >>198
そんな長時間無理だよ。日の出日の入りって朝の6時から夕方5時までみたいな時間だぞ。
パワーは有るが持久力はない！動くのは10分以内で頼むわ。 - >>198
江戸時代の侍の労働時間は、朝7時からお昼までだったという - >>198
あと、農民は夜は日の入りと同時に寝ていたから、セクロスは日の入り前にしていたという
- >>197
桃太郎の話(オリジナル) から、男は40代でお爺さんで、もうセクロスはしていないという・・・ - >>197
織田信長の時代なら俺はもう死んでる
それはあくまで20代とかの若い奴 - >>210
その頃の平均寿命がえらく低いのは、新生児や乳幼児がバンバン死にまくってたせいであって、中年後期がバンバン死んでたわけじゃないぞ - >>197
マジレスすると避妊の知識がなかった
子沢山かもしれないが乳幼児の死亡も多かった - >>197
ジム通いってので、ふと思ったんだが
ステロイド摂取してんじゃないの？？アレってチソコ、直撃したような… - >>197
子沢山なのは、今より娯楽がなかったから。
雪国の東北とか特に冬は自宅にこもるしかなく、やることはひとつに - 抜く時いっぱい出る方が気持ちがいいので…
- バランスの良い食事と適度な運動。健康の秘訣はこれだけなんだけど、なかなか実行できない。
- なんだこのソース
質なのか量なのかはっきりせい - 最初の内は効果がでても耐性ができて吸収されなくなるんだろ
そして内臓がやられる - 海外メーカーのは日本メーカーのより1錠に何倍も亜鉛入ってて価格も安いのでお得と思って
海外メーカーのに手を出して飲み続けてたら肝機能がめちゃくちゃ悪くなったわ
お前らどうしても飲みたかったら国産のだけにしとけ、摂取量も守れ - 何十年も騙され続けたのか 詐欺だな
- >>1
「シトルリン」は、精子数、精子の質、活動性、すべてを高めるという科学論証がされてる。
他にも、女性の卵子の前駆体たる卵胞細胞を有意に増加させる効能も科学的に証明されてる。
- エビオスあかんの？
- で、実験に使われた亜鉛や葉酸はなに？
合成品？天然品？
この種の実験は大抵合成品なのだが恣意的か？
だからサプリは危険、効かない、薬に誘導なんだよな
薬の副作用の方がやべえのにw
そして裏で製薬会社からマネーもらってるんだよな
ワセダクロニクルのデータベース見てみろよ - 不妊には影響ないかもしれんけど、勃起には多少関係あるぞ
- >>224
気のせいだろ。 - >>226
精液の量が増えるのは確か。
勃起もしやすくなるというのは正しそうに思える。
でも精子の質や量は変わらないので不妊には意味なし。 - まだ医療豆知識に振り回されてんのか
- 副作用で禿げる
- 精子の質は若けりゃなんの問題もない。
お前らみたいなコドオジハゲには縁のない話だからいつものように好き勝手に書き込んどけよ。 - もう面倒だからアーモンドチョコレートでも食ってろや
- 亜鉛は勃起効果のほうやで？
精子の質なんかもともと関係ない。 - 栄養バランスに気を付ける。スクワットをする。ぴったりしたパンツを穿かない。
これでOK。 - どのみちお前らの精子は行き先ないだろ
- >>236
２で言いえてたらよかったのになｗ - 精子の量より運動能力が重要だろ
- 実験内容が精液の量じゃなくて精子の質の話しかしてないやんけ
- やっぱりドックンドックンしないとだめだよな
- 不妊治療には役に立たないがぶっかけAVには役に立つのは明らか
- んん？
増える言う人多いな
汁は増えるが具が増えない、貧乏味噌汁みたいなもんか？ - しょんべんのキレは良くなるな。
- 精子の数より精液の量より射精の勢いを
取り戻したいのだが(´･ω･`) - >>249
海綿体充血度を上げるのだ。バイアグラやな - 射精は一回6リットルが普通だった時代も有る
- ドライフルーツのが栄養が凝縮しててオススメだぞ
- ほしがきほんすこ
- セクースしない日も定期的に射精するのは不妊には効果あるのだろうか？
- >>254
ヒトのオスの精子は、積極的にチンチン代謝しないと劣化する - じゃ、オ●ニーしすぎてハゲるのはなぜなのか？
【不妊治療】亜鉛や葉酸のサプリには「精子を増やす効果なし」と判明、それどころか副作用の可能性も
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