精神科医「「最後に入ったのはいつか？」ではなく昨日お風呂に入ったかどうか分からない状態まで鬱が悪化した段階で入院しろ」

悪化する前の早期予防の観点はないのけ？

医者「お風呂に入るペース教えて下さい。何日に1回とか」
ぼく「入りたいと思った時に入ります」
医者「それは何日に一度ぐらいですか？」
ぼく「だから一々覚えてねえよ頭割るぞボケ」←即連行からの入院

シャワー浴びてて、今さっきシャンプーしたか最近よく忘れる
してなかったら嫌だから念のためまたシャンプーするんだけど、手にとって髪につけたあたりで「あ、これさっきシャンプーしたわ」ってなる

風呂はルーティーンになってるから毎日入ってるけど最近記憶が曖昧でヤバイ

そんなの真に受けるなよ
辛くなったら病院行ったほうがいい
もしくは見ててなんかヤバいなって思ったら連れていく

風呂はいったストップウォッチアプリ起動すれば間隔を把握できるだろ
そう思ってたけどカンストするから無駄だった

風呂入る気力が出ないんだが鬱だったのか