【衝撃】ガリガリが筋トレして8ヶ月でどれだけ変化できた？
https://youtu.be/uj-XSf-8GOg
- これはモチベ上がるわ
- 反証になってないぞ
- 普通にタンクトップが似合いそうなレベルまで仕上がってる
- 個性死ぬ！
- 力こぶも見える
- 脂肪がないと筋肉つくりにくいんだろ？
- 胸筋もしっかりついてきてる
- まだ生きてたのか
- マジレスするとその人の適正体重っていうのがあってだな
- ガリからやせ型くらいまで来てるな
あと＋10kgくらいか - >>11
何か知らんが今日一番笑った - 山根ですら体デカくできるんだ
わずか8か月で9㎏も - 筋トレとウェイトゲインは関係ないやろ
量食えば太るだけや - >>13
太り方が変わるだけだな - ジジイになったら男性ホルモン減るから普通に太る
- ステロイドをちょっとぶっこめばすぐケンシロウみたいになれるぞ
- あんまり変わってないな
あと20キロだな - お前山根みたいな体形してんな
が使えなくなるじゃん(´・ω・`) - 食べても太らないガリ自慢のケンモメン定期的に湧くよなｗ
食べてないだけなのに - >>18
しかも下っ腹は出てきて加齢を残酷に語っているという - 明らかなハードゲイナーだからかなり大変だったろうなあ
- 強力わかもと飲むといいと聞いた
- 腕はちょっと太くなってね？
- 太りにくい体質はあるだろ
外胚葉や内胚葉 - 背丈あるからあと20kgは増量していいもんな
- ８ヶ月でこれって才能なさすぎだろ
4年ガチでやれば中山きんにくんみたいな体になれるよ- 体脂肪率こんなに低いんだな
- かなり食べてるのにあんまり増えないんだよな
お前らが同じだけ食べたらすぐ太れる - 彼には身長というアドバンテージがあるから何やっても底上げされる感がある
- 180のタッパでムキムキとか最強やんけ
- 増量前は相当痩せてたんだな
- ブルワーカーの漫画の人みたい
- 筋肉が付けば重くなる
- コアラ小嵐のとこ行ったんだっけ？
- 身長高めのハードゲイナーとかいう日本人にありがちなヒョロガリ体質
そもそも食が細いっていうのもある - ハードゲイナーって単語も知らんのか？
- 食生活も何も変えていないのに40になったらびっくりするぐらいお腹ぽっこりおじさん
気づいたら51.5kgが62kg
男性ホルモン減っていくと誰でも太る - 昔からすぐ太る体質だから羨ましいわ
- 全く運動してない俺より筋肉ないってどういう事だよ
- これプロテインやってるだろ
それは反則 - まだ痩せて見える
元はどんだけガリガリだったんだって
でも背あるし手足も長いっぽい？し鍛える価値がある身体 - ガリじゃん
- 山根ってなんの仕事してるの？
田中はちょいちょい見かける気がするけど山根ってもう何年も見てない気がするわ
収入格差10倍以上ありそう - >>42
Eテレの子育て番組の司会を去年まで務めてたよ - 180ってこっちはそんなに高くないんだな
- 何だ これワ
- もっと増やせ
- もしかして
おなかポッコリおじさん - 気持ち悪い体型
- ハードゲイなー羨ましい
- 健康
- 動画を見たけど、デッドリフトとスクワットはしないのか？
BIG3を中心にやった方が成長ホルモンが出ると思うけど筋トレ趣味の芸人とコラボとかもしないのか？
- 8か月やってもこんなもんなんか
筋トレって大変だな
マッチョになるのに10年ぐらいかかりそう - 鍛えても気持ち悪い
- 田中は良いけどなんかコッチはいけ好かねえんたよな
- >>53
田中はモテないけどこいつモテて結婚しとるからやろ - >>53
こいつはその辺にいるただのおっさんだけど田中はマジでキモいじゃん
面白いから許されてるけど口周り汚いしハゲてるし興奮すると泡吹くしルックスは最底辺レベル
高身長ってだけじゃ全くカバー出来ない - ちゃんと力こぶあるじゃん
- 田中のがイケメンだよな
- ひょろガリからガリになったな
標準体重にはまだ足りなさそう - 敵「30過ぎたら嫌でも太るぞ」
もうアラフォーなのに全く太らなくてガリガリのままなんだが？（怒）
4ねよ嘘つき - >>58
太りたいかそうじゃないのかどっちだよ - 馬場じゃねえか
- ずっと見てるけど本人のやる気と周りのサポートがあまり良くない
8ヶ月経っても膝つきで腕立て伏せをやってるとこから何か察せるだろ
確かに変わってるけどこんだけの期間があればもっと変われる - >>61
下半身を鍛えてないところを見ると、あんまりマッチョになりたくないんじゃないかな
低負荷を中心でしているっぽいし - ハリトーノフみたいな体型になるのか
- 南方の日本兵から本土の日本兵になったな
- ポッチャリ筋肉
- 寝る前にお握り２個食べるだけで簡単に太れるんだけどな
- ガリは言い訳だけは立派だからな
「俺いくら食べても太れない体質なんだよねw」 - ガリガリからガリに
- 肩幅でつよくみえる
- 実際は田中よりこっちがキモい
- あれじゃないの。ジャックハンマーみたいなことで運動しすぎとか
- 気を抜くとすぐ50代に戻る
- ガリガリから普通の痩せてる人くらいには太ったな
- 田中はけっこうテレビで見るけど山根はあんま見ないよな
- 妖怪を維持してる田中と違って、山根は人間になりたいんだな
- もうガリガリって感じじゃないな
- アンガールズの山根なのか
トムブラウンの山根なのか
迷ってしまう - 俺も昔は山根と同じくらいクソガリだったけどジムで筋トレ6年続けて温泉行くとプロレスラー？なんて言われるくらいになった
でもジム行くの辞めたら腹が出てきて普通のおっさん体型になったわ - マッチョ山根目指して頑張ってほしい
増量するときは3000～5000kcalぐらい取ってたわ
夜中、吐き気で目覚めるんだよな…健康診断はもちろん再検査
アンガ山根が8か月筋トレした結果、180cm55kgから64kgに成長、食べても太らない体質など無いことが実証される
嫌儲
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