豚ひれ買ってきたんだが、美味しいダイエットメニュー教えてくれや

1 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/10/04(月) 10:53:20.573 ID:+GbadaEC0: 教えてや
2 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/10/04(月) 10:53:36.112 ID:t/s5K+eN0: 食べない
3 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/10/04(月) 10:53:56.280 ID:Cc5e6KVBp: なんで買う前に聞かなかったの？
7 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/10/04(月) 11:01:01.616 ID:+GbadaEC0: >>3
安かったんだもん！！！！！
買うでしょ！！！！！
4 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/10/04(月) 10:55:23.316 ID:mCKxCZXK0: 豚にヒレなんかあったっけ？
尾ビレ？背ビレ？どこのヒレ？
5 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/10/04(月) 10:55:59.039 ID:t5z00YZ00: 豚も空気抵抗を意識するようになったのか
6 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/10/04(月) 10:59:10.651 ID:GUcpk3ZO0: ヘレカツ
8 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/10/04(月) 11:01:19.325 ID:+GbadaEC0: >>6
カロリー高いわああああああああー！！！
9 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/10/04(月) 11:25:58.529 ID:oDe6iuuGa: 豚ヒレステーキ
11 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/10/04(月) 11:46:56.657 ID:B7Qg30IFa: 塩胡椒して、オリーブオイル塗って
ローズマリー、タイム、パセリなんかと一緒に
ジップロックに入れて、ひたすら煮る
火が通ったら取り出して切り分けて出来上がり
13 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/10/04(月) 11:51:12.938 ID:BwdDGaBB0: 塩釜で焼くやつか味噌漬けにして焼くやつ
14 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/10/04(月) 11:51:26.755 ID:+GbadaEC0: >>13
味噌漬けええなぁ！
15 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/10/04(月) 11:52:37.614 ID:LWyIEs9la: ポーク抜きポークチョップ
18 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/10/04(月) 11:55:13.857 ID:+GbadaEC0: できればオーブンとか茹でのがええな
油使わんから
21 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/10/04(月) 11:58:43.078 ID:B7Qg30IFa: >>18
焼くのに使う油ってそんなに高カロリーなのん？
22 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/10/04(月) 11:59:19.996 ID:+GbadaEC0: >>21
大さじ1で100キロカロリーくらいやな
24 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/10/04(月) 12:01:43.398 ID:B7Qg30IFa: >>22
ほー
大さじ1のうち
食って体に入るのは何%くらいなん？
25 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/10/04(月) 12:02:44.682 ID:+GbadaEC0: >>24
わからんから全部計算に含めてるわ
27 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/10/04(月) 12:04:12.721 ID:+GbadaEC0: 結構ええねだやね😬
28 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/10/04(月) 12:31:20.419 ID:3h94eFSu0: ダイエットなんて無駄なことやってないで「食事内容を意識しなくても太らない生活」に変えろや
29 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/10/04(月) 12:32:42.933 ID:+GbadaEC0: >>28
まず痩せてからねー

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