うつ病の治し方を教えてくれ

1 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/13(金) 23:58:58.174 ID:300OlFw70: 立ち直ったお前らに聞きたい
2 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/14(土) 00:00:01.884 ID:Yiuzl7mq0: まずは日光に当たる
部屋の中に居ながらでもいい
窓を開けて空気を入れ替えながら陽の光を入れて浴びる
8 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/14(土) 00:01:11.717 ID:dQS10klY0: >>2
日を浴びろって内勤の仕事なんだがどうすりゃいいんだ
15 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/14(土) 00:02:11.200 ID:Yiuzl7mq0: >>8
カーテン開けて窓開けても陽の光入らない？
それなら空いてる時間に少しでも散歩
最初はゴミ出しからでもいいしコンビニまででもいい
34 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/14(土) 00:30:18.694 ID:dQS10klY0: >>15
仕事中は無理だな
とりあえず明日は休みだからカーテン開けてみる
3 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/14(土) 00:00:16.301 ID:w72czWJs0: 鬱は治ったけど
引きこもりだよ
9 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/14(土) 00:01:28.475 ID:dQS10klY0: >>3
治ってないよねそれ
5 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/14(土) 00:00:36.208 ID:OwheMg7IM: 酒を浴びるように飲む
13 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/14(土) 00:02:02.298 ID:dQS10klY0: >>5
酒は一切飲まないんだ
6 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/14(土) 00:00:59.476 ID:wEGSJ8l2r: 彼女とデート行くようにしたら治ったガチ
7 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/14(土) 00:01:00.790 ID:eKhZsGSX0: 絶対肩凝ってるから肩こりの治療
10 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/14(土) 00:01:34.644 ID:E3K1F+msa: 多分筋トレはまじで効く
12 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/14(土) 00:01:54.213 ID:x6JsY3eL0: 治らないだろ
病気と付き合っていくしかない
14 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/14(土) 00:02:03.554 ID:nxuNQeGI0: 鬱の原因を何とかすることかな
俺は家族が原因で家出ることもできない状況だから治らない
28 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/14(土) 00:06:25.077 ID:pVHIypz/0: >>14
うちくっか？
29 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/14(土) 00:12:21.778 ID:nxuNQeGI0: >>28
気持ち嬉しいが家出ること自体が駄目なのや
俺が出るとキチゲェ家族のおもりする負担が、残された家族達に増えて家庭崩壊する
16 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/14(土) 00:02:23.483 ID:E3K1F+msa: 俺は筋トレはしてないけど筋トレみたいなバイトしたら治った
17 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/14(土) 00:02:38.623 ID:rMpHMj9Vr: どうせ独りなんだろ
女の子と会話しろ
18 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/14(土) 00:02:40.814 ID:yGYTU5d00: VIPPERが医者より優れてると思ってるのか
素直に病院池
35 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/14(土) 00:30:36.161 ID:dQS10klY0: >>18
いっても変化ない
19 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/14(土) 00:02:45.373 ID:QSA4bNZv0: はい1000万円
20 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/14(土) 00:03:19.542 ID:40TLqBm/d: 対人関係無理だから鬱が治ったところで意味が無い
21 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/14(土) 00:03:45.617 ID:Kig1I/aw0: とりあえず罪悪感湧かない程度にやりたいことをやる
22 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/14(土) 00:03:56.435 ID:IAoI9Amea: 5chを見るのをやめる
夜は早く寝る
23 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/14(土) 00:04:08.966 ID:WM3B4EiJ0: 気合い
精神病は全て心の持ちよう次第だろ
24 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/14(土) 00:04:16.254 ID:JzsCjGTgd: 自分の全裸のビデオを撮る
25 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/14(土) 00:04:56.006 ID:wIsuaU9G0: 1日１食にする
太陽の光を浴びる
仕事辞める
26 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/14(土) 00:05:18.991 ID:tFXOlACk0: 抗うつ薬を飲む
少なくとも気持ちは晴れやかになる
27 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/14(土) 00:06:11.951 ID:OwheMg7IM: 1ついい事教えてあげるがな
俺里帰りして部屋に戻ってきた時に号泣したんだが、それからあんまり余計な事考えなくなったぞ
30 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/14(土) 00:12:50.860 ID:xo/grEN80: 治らないから諦めろ
31 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/14(土) 00:20:29.668 ID:R5ktN2tY0: 鬱とかなったことないけどなった人なら知ってる
無責任なカンカは的意見で悪いが、物事難しく考えるな
ある程度テキトーでも世の中なんとかなる
32 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/14(土) 00:21:23.213 ID:R5ktN2tY0: >>31
すまん指すべった
感覚的意見で悪いが、だ
33 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/14(土) 00:25:54.395 ID:lRCj1rwm0: 根本の原因が解消しない限りずっと心にシコリが残る
でもそれがすぐに解消するなら誰も鬱になんかならないんだよなこれが
解消までの気晴らしなら誰かとおしゃべりするのが効く
VIPでお悩み相談でも多少は晴れる
36 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/14(土) 00:31:15.175 ID:OQATLtqE0: 通院しない　薬飲まない
37 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/14(土) 00:33:04.175 ID:5i//DGCN0: 俺は常に暗い気持ちだが、友達と遊びに行ったり風俗に行ったりすると気分転換になって二、三日は明るい気持ちになる。そのあとは^ ^

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