鬱でぜんぜん寝れない

誰かー

辛い😲

誰かおらんか

人いない

睡眠薬もらってないんか？

仕事が忙しすぎておかしくなった

鬱は仕方ない
耐えろ

>>11
つらたん

寝れない
辛い
なんgやっちゃってますます寝れない

いつから寝てない？

眠剤使って寝とけ

発声練習おすすめ

無理して寝ようとせずに眠くなるまでスマホいじったりしてればどうかな

あと鬱を治したい時って、「何かを始める」より「何かをやめる」方がいいで
ワイもゲームやめて(つまんなくなったからやが)
ネットもやめたら治った

とりあえずネット一ヵ月禁止やな^^

>>24
せやで

>>26
まじか
ネット禁止で治るんか
何してた?

>>29
ネット禁止で治るというより
ワイの場合ゲーム中毒が鬱の原因やったからやめて治った
イッチの原因は仕事やから、仕事辞めるってのが最善やね
ちなワイはネット禁止中リハビリ施設でガキと卓球してたら治った

>>41
リハビリ施設か
マジでいくかな

>>42
仕事は辞められへんの？

>>47
休職中やね
辞めるかは検討できてない

>>41
なんの施設か知らんがガキの年齢でもそんな場所くるんやな

マイスリー飲めや

>>25
なんやそれ

過労はマジでだめやね　性格の明るさとか関係なく簡単に鬱になるみたいやし

なんの仕事してたの？

>>34
デエビゴや

>>37
経験者?

うつって眠くて眠くて仕方ないんじゃないの？

ワイは過眠やわ
12時間寝た

>>46
大学はどうしても合わないって人もいると思うし辞めて働くのも一つの選択肢かもしれない　卒業できるならしたほうが絶対良いと思うけど

きついだるい
なんgやってると煽りスレ見て辛い
さっきもたぬかな信者のちび煽りがー
流れ弾やめてくれー
一応170あるけど小さめなんや

>>52
出勤通学の人のおらん方に歩いていくんや
腹減ったらコンビニで甘いパンと熱いコーヒ買う

早起きして仕事(勉強)汗かいて風呂入ってビール飲みながらテレビでプロ野球観戦
これでストレスは吹っ飛ぶ

風呂入れとる？