ADHDとASDに聞きたいんやがなんか生きる上で工夫してることある？

めもしてる

>>2
ワイもーや
軽いことでもメモしてるわ
スマホのメモ帳手放せない

辛いことあったらデパス

>>3
いつかしんじゃうよ

親に縁切られて一人暮らしでこれからふあんです
僕もADHDとASDを診断されてるので何かあったら教えて欲しい

光ファイバーにはしない

>>5
な、な、なぜ！？

人と話す時頭で考えた文をそのまま言う

>>9
それはええんか？？

>>12
そうしないと口が勝手に喋っちゃうから

人とできるだけ関わらない

>>11
そうなんだけどこれ悲しいよな
人生に充実感が得られない

>>16
後者ワイに似てる！！

>>17
理解ある彼君いるだけならええけど、まあ大抵理解ある彼君いる場合それに伴って本人が自分のハッタショ仕草に無自覚だったりするんよな
何も考えずに生きてこられたんやろなあというか

>>30
かもなあ
職場におるけど、理解してないことを理解したふうに返事したり、とりあえず発言受けたら反射で考えずに言葉返したりしててもう一人のワイ見てる気分になる
頭より口が先に回ってるというか

>>19
酒ばっか飲んででも体に悪いがそれでええんか

悪い思い出ばかりフラッシュバックするからそれを避けるために過集中できる趣味を作ってる

>>20
それでも過集中できる趣味がないワイわ….
オ●ニーくらいかもしれん

>>20
ワイ酒ないとネガティブな雑念入ってくるからキツイわ
素面で過集中できる趣味って相当のめり込めてるんやろな

それにしてもSNSで発達障害名乗って男の囲い作ってる女むかつくな
女なら一生実家で無職やってればええんやろ？
ワイは頼れる親もいないしなんなんやねん

話しててこの人ちょっと冷たいなって感じたらその人は健常者
この人いい人かもなって感じたらお仲間

普段からゆっくり動いたり歩いたり話したり呼吸すること
とにかく落ち着かせるためにそうしてる
せかせか動いてたりすると交感神経優位になるのか饒舌になっていらんこと喋ったりするし

なんの作業するにしても常にぶつぶつ喋って目的とか説明しながらやることで脇道にそれるの極力防いでる
仕事中は目的意識とか報酬とかなるべく自覚的に意識し続けてる
流しでやると雑念だらけになる

ストラテラでばっちぐーよ

ASDだけどクリスマスイブに女7人とあつ森通信したで

>>41
草