オートミール「いくら食べて太りません。たんぱく質と食物繊維豊富です。米より安いです」食わない理由

なに

>>2
オーバーナイトオーツにすれば美味しいぞ😋

>>8
バカマ●コの食いもんで有名なオーバーナイトオーツ（笑）ね

まずいからやろ

バカマ●コってオートミール（笑）好きだよな

食ってるぞ
朝だけだが

玄米が流行らない理由と同じやね

不味いゲロ

鶏の餌定期

実は納豆との相性が良いことは知られていない

麦飯はダメでオートミールは良いのかよ

無駄に食物繊維多すぎで少量しか食えない
大して栄養価ない
不味い
高い

>>13
たんぱく質は米の6倍くらいあるしビタミン・ミネラルも豊富なんよ

>>18
過大評価しすぎ
米みたいな感覚で多くは食えん

>>18
レモン○個分のビタミンCかよ
米のたんぱく質なんてゴミみたいな量だろ

わいは米化させてよく食べているわ

アメリカの貧困層が食ってる豆スープみたいなのどうなん

燕麦、な？

>>17
オートミールはカレーで食うのが一番美味いと思うで

不味いよね

卵と鶏ガラスープで中華風の粥にしたら無限に食える

>>22
騙されたと思ってカカオパウダーかココアパウダー入れてみ？
飛ぶぞ😚

不味いし食べ過ぎたら太る定期

>>28
オートミールで太れるやつなんかおらんやろ
50グラムも食えばお腹パンパンになるのに😥

ワイはポリッジにすると食べられないわ

業スー以外では特別安くない
食物繊維が多いから主食にすると人によっては腹に異常きたす奴もいる
主食系では食物繊維多めだからダイエット用と勘違いされやすいけどダイエット効果は無いむしろ米化で米と同じ感覚で食えば太る
リゾットとか水分多く使う粥やスープじゃないと意味無い

まずいからこそ量食えなくて痩せられらんだよ

まずい
海外ですらまずくて嫌いな人いるくらいまずい

業務スーパーのクイックオーツが終売になってショック
あれ好きだったのに

朝食をオートミールにして3年くらい経つけどウンチがモリモリ出るで

食物繊維多くても糖質も多い
いくら食っても太らんてことはない
そんな量食えんが

おすすめのレシピは

>>40
白米と納豆

>>40
カレーと雑炊