ウコンの主成分クルクミンは水に溶けにくくて吸収率が絶望的に低いから、油とか黒胡椒と一緒に摂らないとほとんど体外に排出されるだけらしいぞ
>>3
なるほど😃
なるほど😃
>>3
じゃあやっぱカレーがいいんだね
じゃあやっぱカレーがいいんだね
>>3
カレーって理に適ってるんだなあ
カレーって理に適ってるんだなあ
単体だとクルクミンの吸収率低いから油and胡椒と同時摂取するか、クルクミンのサプリメントで摂取しよう
ウ●コの力凄いな
なら油汁のカレーでええやん
韓国人に認知症少ないのはウ●コを接種してるからだと言われている
>>7
ネトウヨは存在がトンスルだから臭いのか
ネトウヨは存在がトンスルだから臭いのか
>>18
ネトウヨの多くはトンキン民族らしいからそういう臭いイメージ付いたんだね
ネトウヨの多くはトンキン民族らしいからそういう臭いイメージ付いたんだね
いや 確か過剰だと肝障害のリスクがある筈 … 使用は数日おきが吉かな
>>9
ヘム鉄による障害なら体重によってまちまちやが
成人男性なら2ｇくらいなら問題ないよ
ヘム鉄による障害なら体重によってまちまちやが
成人男性なら2ｇくらいなら問題ないよ
ただ肝疾患持ちはまじでやめたほうがいいらしいね
>>9
もう何年も一日二食ずっとターメリックライスを食べ続けてるんだけど俺死ぬの？
もう何年も一日二食ずっとターメリックライスを食べ続けてるんだけど俺死ぬの？
ウコンは肝機能障害を一番引き起こした原因
エビデンスもある
知らない1は情弱![]()
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エビデンスもある
知らない1は情弱
シジミやウコンはむしろ肝機能を低下させる…多くの人が誤解している｢健康に見えて実は肝臓を傷つける行為｣ 肝臓の疲れを回復させるためにやるべきは｢引き算｣ (3ページ目)
たとえば、シジミのオルニチンには解毒作用を上げて、機能低下した肝臓をサポートする効果が報告されています。ただ、その一方、シジミには鉄分が多く、その鉄分が弱った肝臓をさらに弱らせてしまう恐れもあります…
president.jp
>>10
うーんダメか🥲
うーんダメか🥲
ウコンが肝臓に良いと思て飲み過ぎたら肝臓が悪くなるんだろｗ
認知症だけ怖いわ
帯状疱疹ワクチン打てばいいらしいから打とうかな
帯状疱疹ワクチン打てばいいらしいから打とうかな
しじみパワーには劣る
>>1
スレタイでひと遊びできただろうに
スレタイでひと遊びできただろうに
カレーのために業スーか肉のハナマサで安いの買って使ってるけど
ターメリック自体扱う場合、食ったり触れたり食器洗いの際に滅茶苦茶黄色が手や口に付いて残るのが懸念点
あれ落とすいい方法誰か教えてくれ
ターメリック自体扱う場合、食ったり触れたり食器洗いの際に滅茶苦茶黄色が手や口に付いて残るのが懸念点
あれ落とすいい方法誰か教えてくれ
（ヽ´ん`）「あれ…？石破の前の総理大臣ってだれだっけ…？安倍晋三…？」
ウコン食べ過ぎると腎臓に悪いんじゃなかったっけ？
サフランもええらしい
カーチャンに定期的にターメリックとサフランを
摂取させてる
カーチャンに定期的にターメリックとサフランを
摂取させてる
>>27
サフランも良いならモロッコのタジンは両方使うから最高だな
サフランも良いならモロッコのタジンは両方使うから最高だな
入れすぎると土っぽい味するじゃん
歯が黄色くなるし
歯が黄色くなるし
肝臓外科・尾形医師「肝臓にいいものを多く摂るのではなく、
肝臓に悪いものをできるだけ減らすというスタンスが大事」
肝臓に悪いものをできるだけ減らすというスタンスが大事」
タダで手に入る上に認知症予防できるとか最強かよ
ウコン摂ると酒強くなるって
結局嘘だよな？
結局嘘だよな？
スパイスだとカルダモン大量にあるんだけど、これ何に使うのがセオリーなん？
ウコンは医学的に証明された薬効無いでしょ🙄
なにもかもウコン色にしちゃうじゃん
ウコンは毒だぞ
大量摂取は厳禁
大量摂取は厳禁
ウコンは肝臓に良いって言われてるけど
肝臓の数値が悪くなる場合もあるんだよな
取り過ぎは注意したほうがいい
肝臓の数値が悪くなる場合もあるんだよな
取り過ぎは注意したほうがいい
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