1 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/03/29(日) 14:06:17.47 ID:qUMRMuAu0NIKU
3 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/03/29(日) 14:06:45.75 ID:B1tPlf3w0NIKU
3つぐらいのループでいけるだろ
4 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/03/29(日) 14:08:32.61 ID:/COH/YtS0NIKU
レンチンご飯と銀座カリー辛口初めて食ったけど美味くなかった
カレーって辛いのが良いと思い込んでたけど
辛いとイライラするのが解った
これからは甘口でいくことにした
カレーって辛いのが良いと思い込んでたけど
辛いとイライラするのが解った
これからは甘口でいくことにした
11 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/03/29(日) 14:14:54.13 ID:3lOA1BWi0NIKU
>>4
レンチンご飯とレトルトカレーってココイチより美味いってケンモジがいつも言ってるやつやんw
レンチンご飯とレトルトカレーってココイチより美味いってケンモジがいつも言ってるやつやんw
5 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/03/29(日) 14:09:07.30 ID:wxo/JD/P0NIKU
20過ぎてから日本食に飽きたよね
タイや四川料理みたいに香辛料たっぷりの料理食べてる
タイや四川料理みたいに香辛料たっぷりの料理食べてる
7 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/03/29(日) 14:10:35.56 ID:b4/RRk3L0NIKU
筋肥大させるにはどうしても偏食になる
毎回栄養考えて違う食事は難易度高すぎる
毎回栄養考えて違う食事は難易度高すぎる
8 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/03/29(日) 14:12:05.30 ID:ISvYrqphHNIKU
これが超初心者料理ね
チャーハン、餃子、麻婆豆腐、親子丼、ピザ、酢豚、酢飯、お好み焼き、ラーメン、冷奴、食パン、納豆、ウィンナー、焼き魚、焼肉、マヨネーズ丼、揚げ物
チャーハン、餃子、麻婆豆腐、親子丼、ピザ、酢豚、酢飯、お好み焼き、ラーメン、冷奴、食パン、納豆、ウィンナー、焼き魚、焼肉、マヨネーズ丼、揚げ物
10 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/03/29(日) 14:14:23.67 ID:/COH/YtS0NIKU
オッサンなってこれ食ってる時が1番ってのが
ビッグマックとテリヤキバーガーになってしまった
その他はそれなりに美味いけど
前の方が美味くなかったか?みたいな感情になる
特にビッグマックだけは今もちゃんと美味い
不思議
ビッグマックとテリヤキバーガーになってしまった
その他はそれなりに美味いけど
前の方が美味くなかったか?みたいな感情になる
特にビッグマックだけは今もちゃんと美味い
不思議
14 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/03/29(日) 14:16:17.83 ID:UoO5WXdE0NIKU
てんぷら(飫肥天)
15 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/03/29(日) 14:17:21.68 ID:1KetebdydNIKU
一応クックパッドも課金してる
ちょっとだけ便利
ちょっとだけ便利
16 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/03/29(日) 14:17:27.39 ID:Q5eOCmRa0NIKU
薄揚げを焼いて醤油かけて食った。
(資産5千万超えてる)
(資産5千万超えてる)
17 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/03/29(日) 14:17:41.68 ID:KavowdIr0NIKU
吉野家すき家松屋松のや山岡家ゆで太郎で朝は選んでる
18 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/03/29(日) 14:18:46.83 ID:tUG5+P+h0NIKU
炒め、焼き、煮、蒸し、揚げを肉と魚で使い分けて味付けを和洋中でバリエーション付ければ飽きないだろ
19 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/03/29(日) 14:19:48.36 ID:glqEPCO6MNIKU
和洋中エスニックのローテーションは?
20 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/03/29(日) 14:20:49.32 ID:LNgPovLv0NIKU
中華と洋食のレパートリーが増えると飽きが来ない
21 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/03/29(日) 14:21:43.59 ID:DRfkVXql0NIKU
家族がむちゃくちゃ偏食で
鶏肉✕ 豚肉✕ 牛はヒレだけ
とか制限きつすぎて
どうしてもメニューが
限られてしまう
鶏肉✕ 豚肉✕ 牛はヒレだけ
とか制限きつすぎて
どうしてもメニューが
限られてしまう
22 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/03/29(日) 14:21:47.86 ID:/COH/YtS0NIKU
何だかんだレンチンご飯に納豆と生卵と麺つゆ混ぜて食ってる最中にお湯沸かして
味噌汁でシメるみたいなのが基本だわな
健康面で考えても
味噌汁でシメるみたいなのが基本だわな
健康面で考えても
23 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/03/29(日) 14:22:38.14 ID:1KetebdydNIKU
ローテは楽でいいけど
外食とかに頼ってる人は
炭水化物と脂質と塩分多めで野菜少ないこと多いから
栄養バランス偏って病気なるよ
外食とかに頼ってる人は
炭水化物と脂質と塩分多めで野菜少ないこと多いから
栄養バランス偏って病気なるよ
だから考えてローテした方がいいと思う
24 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/03/29(日) 14:23:11.66 ID:zNcNxBtL0NIKU
こないだ久しぶりにサトウのごはん買おうとしたら、値上がりしててびっくりした
もう庶民に銀シャリは手が届かなくなってるのを思い知った
小腹が空いた時用に片親パン買って帰った
もう庶民に銀シャリは手が届かなくなってるのを思い知った
小腹が空いた時用に片親パン買って帰った
25 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/03/29(日) 14:25:26.69 ID:4jqP3s8H0NIKU
激辛ガパオライス
26 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/03/29(日) 14:26:27.20 ID:e+XWHiL/0NIKU
ローテーションを2ヶ月分作ったら飽きないぞ
29 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/03/29(日) 14:29:17.42 ID:RSkuzwvSMNIKU
金に糸目をつけないならいいけどコスパ考えたら同じような物になるよね
30 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2026/03/29(日) 14:29:50.12 ID:Tsi1OYhb0NIKU
ナッシュとかいう冷食弁当
色んな宣伝で釣られて買ったけど
割高で量も少ないけどね
一応自分でメニュー選べるからね
ソレと自炊を交互にやってるわ
色んな宣伝で釣られて買ったけど
割高で量も少ないけどね
一応自分でメニュー選べるからね
ソレと自炊を交互にやってるわ






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