マジで医師の言う事聞いたら痩せて草
お前らもやってみろ
痩せて健康になるぞ
痩せて健康になるぞ
白い糖質は毒だもんな
七分づきなんでセーフ！
(ヽﾟんﾟ)💢「白い食べ物は毒！」
米の代わりにオートミールに切り替えたわ
玄米、血圧劇的に下がるよ～。
俺は元々玄米ともち麦のミックスだったし
最近はさらにこだわりにこだわり散らかすようになって
玄米+胚芽押麦+胚芽もち麦+雑穀22種+こんにゃく米で炊くようになった
最近はさらにこだわりにこだわり散らかすようになって
玄米+胚芽押麦+胚芽もち麦+雑穀22種+こんにゃく米で炊くようになった
>>9
それひとつひとつの炊き方の最適化が全部失敗するから不味いものしか出来上がらない
不味いからこそ健康とか思ってそう
それひとつひとつの炊き方の最適化が全部失敗するから不味いものしか出来上がらない
不味いからこそ健康とか思ってそう
>>15
君適当なこと言ってマウント取れてるつもりだろけど玄米はともかくあとの全部は白米や玄米に混ぜることが前提のものだから
よく知らないで適当なこと言うと恥かくよ
君適当なこと言ってマウント取れてるつもりだろけど玄米はともかくあとの全部は白米や玄米に混ぜることが前提のものだから
よく知らないで適当なこと言うと恥かくよ
>>1
なんでうどんが蕎麦に変わってんだよゲェジ
なんでうどんが蕎麦に変わってんだよゲェジ
値段が同じならな
玄米を超える完全食はない
>>12
玄米に早くから着目されてた、広岡監督が、まだご健勝なのスゲエ。
玄米に早くから着目されてた、広岡監督が、まだご健勝なのスゲエ。
>>18
広岡自身は玄米食ってなかったんじゃなかった？
広岡自身は玄米食ってなかったんじゃなかった？
>>25
それも聞いたけど、その後は、わからない。
それも聞いたけど、その後は、わからない。
胃が弱くて玄米食べられないんだ…(ヽ´ω`)
じゃあ俺は白米食うわ
菓子パン食うわ
二八そば食うわ
菓子パン食うわ
二八そば食うわ
全部たけえよ
とりあえず色つき麺ならG1値低いんだからトルコパスタが攻守最強
とりあえず色つき麺ならG1値低いんだからトルコパスタが攻守最強
俺はコイン精米機でうまみ白米モードで精米して食ってる
玄米はリンとかヒ素が気になるんだよね……
まあそんなことを言い出したらなんも食えんのだけど
まあそんなことを言い出したらなんも食えんのだけど
>>19
血圧下がるなら多少は…
血圧下がるなら多少は…
金もらって喋ってるだけの医者の話信じるなんてただのアホ
そんなんで生きてて楽しいの？
>>22
をれはあと一ヶ月で五十七
をれはあと一ヶ月で五十七
すき家キング
挑戦するか、逡巡中。一度、完食している。
>>22
玄米
旨いよ美味しいよ
玄米
旨いよ美味しいよ
>>27
いまのパック玄米は、おいしいね。
いまのパック玄米は、おいしいね。
「痩せてる」と「健康」ってのはイコールじゃないよ( ヽ ´ ん ` )
全粒粉指がザラザラになるから嫌い
一人暮らしならそれでもいいけど、家族がいたら無理だろ
全粒粉パン、まあまあお高いでしょう？
毎日食べるものとなるとちょっと敬遠しちゃいますわよね
つーか食べたことないからいっぺんくらい食べてみようと思いつつ
今度でいいやともう何百回も。。
毎日食べるものとなるとちょっと敬遠しちゃいますわよね
つーか食べたことないからいっぺんくらい食べてみようと思いつつ
今度でいいやともう何百回も。。
>>31
パン食べるのやめてチャパティにしよう
業スーで全粒粉チャパティが10枚220円だぞ☺
パン食べるのやめてチャパティにしよう
業スーで全粒粉チャパティが10枚220円だぞ☺
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