安くて栄養がある底辺貧乏飯教えて

1 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/24(日) 15:24:25.401 ID:caObUZcA0: パスタ、卵、以外で
2 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/24(日) 15:24:42.160 ID:v9govodXM: 納豆
12 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/24(日) 15:25:30.946 ID:caObUZcA0: >>2
なっとうは処理がめんどくさいんだよな
24 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/24(日) 15:28:37.773 ID:GJp9nBPr0: >>12
お好み焼きに混ぜれば
さほど面倒にならない
カレーに混ぜるのもおｋ
25 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/24(日) 15:28:49.358 ID:v9govodXM: >>12
貧乏なのにめんどくさがるの？
パックからそのまま食えば良いだけだぞ
3 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/24(日) 15:24:42.761 ID:N3A+2Rmla: ない
4 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/24(日) 15:24:52.094 ID:3mtYMazHd: 鼻くそ
5 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/24(日) 15:25:02.368 ID:qqXn3vb40: 蟻
6 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/24(日) 15:25:06.137 ID:RxaNeGMp0: カロリーメイト
7 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/24(日) 15:25:07.809 ID:uRLS+RWR0: 玄米
8 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/24(日) 15:25:09.476 ID:qpAoAn8aa: 豆腐
9 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/24(日) 15:25:11.842 ID:SN5KTNIc0: 納豆
100円のハンバーグ、野菜
10 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/24(日) 15:25:22.145 ID:mHakp+2p0: ツツジの蜜
11 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/24(日) 15:25:24.279 ID:qL13lBAi0: 鶏胸肉
13 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/24(日) 15:25:32.002 ID:sBD8cz8qr: なべ
14 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/24(日) 15:25:36.295 ID:OnCbCZ6+0: 納豆食っときゃどうにかなる
15 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/24(日) 15:25:44.213 ID:FLOIVIufa: 玄米
16 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/24(日) 15:25:53.232 ID:Ycy7jJim0: 栄養があるかは知らんけど学生の頃は冷凍チャーハンばっかり食べてた
18 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/24(日) 15:26:05.061 ID:NDvQ2GeO0: 栄養はえぇよぉ
19 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/24(日) 15:26:57.006 ID:NDvQ2GeO0: とりあえず牛乳よな
20 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/24(日) 15:27:00.183 ID:qL13lBAi0: 玄米はヒ素が多いから体に悪いってみたけど
21 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/24(日) 15:27:29.308 ID:Cy/XjMQh0: お好み焼きオススメ
キャベツ適当に切って粉と水まぜるだけ
豚肉は乗せなくても良い
ソースさえあれば完成する
22 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/24(日) 15:27:52.761 ID:EczkKTkUd: 米と卵と牛乳
ガチでこれさえ食っとけば死なない
23 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/24(日) 15:28:20.171 ID:OH0EobnC0: ちくわ
26 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/24(日) 15:28:52.345 ID:Coq51ORpa: キャベツと玉ねぎと納豆と卵と豚肉ともやしだけを買い続ける
それで肉野菜炒めと目玉焼きを食べ続ければ大丈夫
米入れても月に一万いかないよ
27 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/24(日) 15:29:17.599 ID:qRlhyP5w0: 栄養素がつまりまくった安くて上手いスーパーケミカルバーガー開発してほしい
28 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2019/11/24(日) 15:29:42.969 ID:dc+d894X0: 卵が栄養価高いのは事実
あとは鯖缶とか食べとけば良いのでは
野菜はキャベツ・大根・牛蒡あたりか

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