ランニングのメリットが多すぎて草　お前らなんで走らないの？

1 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/19(木) 21:06:33.27 ID:yPybvbKld: 健康になる
よく眠れるようになる
代謝が高まる
ストレス発散になる
痩せる
体力が付く
根性が養える
生活習慣が整う
肌が綺麗になる
精力が高まる
こんなにメリットあるのにお前らなんで走らないの？
2 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/19(木) 21:06:52.61 ID:I7KbhIjzd: 逆になんで走らないと思ったの？
3 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/19(木) 21:06:52.73 ID:1dx2njx+0: 膝に悪いわ
4 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/19(木) 21:07:03.75 ID:ZDNz6y/S0: 疲れる
5 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/19(木) 21:07:14.45 ID:HNp+vyDyd: ワイはいつも犬と5キロ走るで
犬に負けないように走るのは大変や
17 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/19(木) 21:08:42.00 ID:4Dnw/EPK0: >>5
犬に勝ち続けるようになって、犬が遅く感じ始めて走らなくなるの悲しいな
6 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/19(木) 21:07:20.18 ID:1dx2njx+0: 他で代用できる
7 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/19(木) 21:07:30.30 ID:mCnN72RU0: 逆に目が冴えてつらいねん
11 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/19(木) 21:08:04.72 ID:LaGUgPdNd: >>7
自律神経壊れてますよ
そんなあなたこそランニングするべき
8 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/19(木) 21:07:34.05 ID:hU9LwyVbd: メリットはクソ多いけど膝がね
9 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/19(木) 21:07:47.00 ID:DFUwht+6M: 膝壊れる
脚の筋肉萎む
別に体力も付かない
10 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/19(木) 21:08:03.97 ID:z/PA9TI2a: しんどい
最大のデメリット
12 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/19(木) 21:08:09.96 ID:SW45Dx1Aa: 自転車乗ってる
20 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/19(木) 21:08:52.68 ID:B6SnPOdgd: >>12
股間を圧迫するからオチンポに良くない定期
28 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/19(木) 21:09:40.91 ID:SW45Dx1Aa: >>20
ギンギンやでワイは
自転車乗ってる途中でムラムラしてきてオ●ニーするくらいや
13 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/19(木) 21:08:14.26 ID:pwqzHv/B0: 肌が綺麗になるは真夜中じゃないとダメやろ
14 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/19(木) 21:08:25.63 ID:GfgG/zRr0: 二日に一度5キロ走ってるで
この時期はマスクせないかんから大変や😷
15 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/19(木) 21:08:34.35 ID:iBlC7noH0: 軽い有酸素ならともかくランは流石に大事な脚の筋肉落ちる
16 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/19(木) 21:08:35.41 ID:TdZZpvXU0: 血栓が詰まって死ぬからしない
18 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/19(木) 21:08:43.02 ID:04MLS/sW0: 滅茶苦茶疲れる
歩道でくっそ迷惑
19 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/19(木) 21:08:52.52 ID:kO7NpnvI0: デブ「膝に悪い」
賢者わい「踏み台昇降やれ」
21 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/19(木) 21:08:55.92 ID:h9DU4Nzjr: マラソン選手って肌綺麗か？
22 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/19(木) 21:08:57.75 ID:op1hqglX0: 逆に太る
23 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/19(木) 21:09:12.37 ID:cpMyYX/30: 今日はほぼ坂道のアップダウンで7km走ったで🤗
ダイエットや！
24 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/19(木) 21:09:13.48 ID:K/AyV39p0: ワクチン打ったからしばらく走れんわ
25 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/19(木) 21:09:27.27 ID:Zl4m6lqT0: 自分から体を酸化させる運動とか
39 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/19(木) 21:11:05.51 ID:H7Zhixn5d: >>25
自ら動いた結果の酸化は精悍に見えてええで
あとは全く酸化してない引きこもりの顔を見てどう思うかやね
26 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/19(木) 21:09:33.12 ID:a48ltnU10: 腹減るやん
27 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/19(木) 21:09:38.79 ID:Aexvd26hr: 時間かるかる嫌い
退屈すぎ
29 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/19(木) 21:09:43.71 ID:7qSY51270: ワイ一ヶ月で180キロ走ってるわ
健康が捗る
30 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/19(木) 21:09:51.10 ID:Fy6mnsKad: 膝に悪いってどんだけ豚なんだよ
豚なりのペースで走れよ
サポーターとかも使えばいいし
言い訳ばっかしてるから豚なんだよ
31 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/19(木) 21:09:56.20 ID:Kbaww4T00: 足首の怪我がもう7ヶ月治らない
走りたい
32 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/19(木) 21:09:57.40 ID:cHgMk2nW0: ガチ勢してた時に一年間月400走ってたけどフルマラソン3時間切るのが精一杯やった
33 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/19(木) 21:10:19.43 ID:MZ65giJT0: なんかわからんけどジョギングすると足がめっちゃ痒くなるんよ
34 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/19(木) 21:10:27.68 ID:oP7lYqJ9M: 月間平均300km以上走ってる市民ランナーガチ勢だけど質問ある？
マラソンはサブ3やで
35 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/19(木) 21:10:34.21 ID:YSUCt77wd: 最近ジョギング始めてみたけどすっかりハマったで😄
エアズームペガサス38とウエーブライダー25っての買ったんやがこれ履くのが楽しみや🤣
36 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/19(木) 21:10:35.07 ID:okZ2r5J70: 楽しくないから
37 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/19(木) 21:10:39.18 ID:yJ5QTn7y0: ウォーキングにしろ
38 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/19(木) 21:10:59.93 ID:U6WPmCfX0: 健康目的ならウォーキングで十分や

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