「風邪のときはおかゆ」って意味分からないんだが。炭水化物だけ食ってどうする。

1 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 13:43:27.62 ID:iEyeNWS00: 風邪で休んだ同僚に言いたい愛されワード「私のときもよろしくね！」の威力
https://dot.asahi.com/dot/2023052300041.html
2 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 13:44:40.26 ID:0kx9ecYB0: コロナで風邪を勉強したしな
ウイルスはタンパク質を破壊するわけだから
辛くても肉を食わんといかんのだが
44 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:02:25.98 ID:C0ASLBzP0: >>2
鮭粥か卵粥かミルク粥でええやん
3 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 13:45:30.17 ID:zwD+zyXxM: おがゆ～
4 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 13:45:53.80 ID:9HyEhXqE0: 玄米は完全食
5 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 13:46:02.11 ID:vmwxa2md0: お粥って普通に炊いたご飯より消化に良くないんじゃなかったっけ？
9 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 13:47:07.94 ID:JDmZA6Mc0: >>5
噛まないからね
48 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:03:59.87 ID:vQrALqBw0: >>5
お茶漬けと混同してね？
おかゆは普通に消化いいはず
78 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:17:42.26 ID:6x/TODGy0: >>48
多分に勘違いしてる
全粥とか五分粥とか知らないと思うよ
重症で入院すると重湯からになる事も知らないかも
健康体で生き続けた事なんだからしかたないよ
73 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:15:24.94 ID:y9o4RF4hd: >>5
お粥は米崩れるまで煮てるから消化にいい
雑炊とかお茶漬けはダメ
6 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 13:46:15.58 ID:rbo15ixP0: 消化にいいからだろ
7 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 13:46:21.93 ID:hntqnaK50: お粥に卵で卵が本体だろ
昔と同様に卵も高級品になってるし
10 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 13:47:24.98 ID:uIxwiP7M0: >>7
TAMAGO De たまご
61 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:10:50.03 ID:X5M1dTEaa: >>7
牛乳も忘れるな
あと鯉な🥺
8 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 13:46:22.66 ID:BsAtL+RZ0: 胃腸炎を伴うこともあるから
なんならポカリやビタミンウォーターだけでも良い
ステーキ食べて早く治癒する訳でもない
11 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 13:48:07.80 ID:oYdSQ3o4M: サムゲタンは正しかったよな
タンパク質とらなきゃアカン
50 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:05:35.43 ID:C0ASLBzP0: >>11
生姜やニンニクも入ってるし、朝鮮人参、なつめの実、なければクコの実入れたりね
先週家族が風邪ひいて毎日参鶏湯作ってたよ
丸鶏売ってないから代わりに手羽先だけどな
55 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:09:12.49 ID:wMtOVMwm0: >>11
だよなぁ
142 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 15:07:45.75 ID:KgRpKgDb0: >>11
参鶏湯を普通に食える体調なら参鶏湯の方が良いかもな
食えないならお粥を食うのが正解だと思うけど
12 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 13:49:33.07 ID:bDZRyMYqM: 家にある食材で作れて食べやすいんだろ
コンビニ行けるんならゼリーでいい
13 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 13:50:52.64 ID:j1c8SLvmM: 消化器官が弱ってたら普通のご飯だとゲロしちゃうし
14 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 13:51:03.80 ID:9idWwwPE0: 無理して食べずに胃を休めた方がいい
15 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 13:51:07.21 ID:bKJ1eBo7d: やまと糊やねんつう
16 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 13:51:54.26 ID:lCxlGqpp0: 食材の選択肢が少なかった時代ならアリだったのかもしれんが
現代の今風邪の時に選ぶ必要まったくない
22 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 13:53:01.87 ID:f5rAIbtN0: >>16
現代の病院でも五分粥から始めましょうとか言ってるの知らん世間知らずか
17 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 13:52:14.76 ID:Kj9HDM2B0: おがゆに卵とすりおろした生姜としゃけのふりかけかけて食うんだ
18 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 13:52:14.83 ID:bm85L8i00: 風邪には参鶏湯だろ、アニメでやってた
19 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 13:52:45.77 ID:m1Ir35Uk0: ああ・・うどんぐらいしか食べる気がしない
20 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 13:52:46.50 ID:HDazMOnl0: 何も食べないよりましってだけだよ。段階的に元の食生活に戻っていくのだ
21 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 13:52:47.54 ID:u8DNBOZx0: 卵おじやな
野菜スープでもいいけど
23 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 13:53:08.44 ID:Kn+KyOm+0: 味噌入れておじやにしちゃ駄目なん？
28 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 13:54:33.30 ID:HDazMOnl0: >>23 喉通るならそっちの方がいい。俺は無理だけどさ
33 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 13:56:55.92 ID:KxNIseGN0: >>23
おかゆは炊く時からおかゆなので、おじやではないよ。
24 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 13:53:33.15 ID:jW+GunLr0: しんどくなる前に肉うどんにニンニクと生姜と納豆ぶっ込んでビタミン剤飲んだら割と良くなる
ダウンしてからは食う気力になれんから栄養ドリンクで凌ぐけど
25 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 13:53:38.03 ID:MdI5iL3O0: のど痛いから固形物きつい
水分補給と体温める、消化に良いという点でもお粥は適してる
26 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 13:53:59.75 ID:FSRjD8gT0: おかゆさん
てさん付けしなかった？
27 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 13:54:16.04 ID:xYrxPXBR0: おかゆとサプリでええやろ
29 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 13:55:14.23 ID:bDZRyMYqM: だったら栄養ドリンクでおかゆ炊いたらいいだろ！
30 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 13:55:34.54 ID:UivRNphx0: くたくたのうどん卵と一緒に煮て作る
これで俺は嫁ちゃんを落とした
31 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 13:55:42.62 ID:2QdS2SKn0: お粥は別に取り立てて普通のご飯と比べて消化に良い訳では無いんだってさ
32 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 13:56:35.16 ID:9J0JiHCuM: お米は炭水化物のみだと思ってるやつがたまにいるよな
34 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 13:57:10.87 ID:BlOemRILa: 風邪のときおかゆを食うなんて日本人だけだろ
35 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 13:57:23.89 ID:reSJTpZC0: 食いたくなくても食える料理なんだわ
とりあえず燃料いれておかないとどうにもならんからな
36 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 13:58:01.05 ID:BsAtL+RZ0: 風邪薬は害かも知れないのは言わずもがな
ビタミンで治癒が早まる訳でもないので
極論砂糖水でも良いのだ、塩も少々
37 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 13:58:15.34 ID:2szekkm+0: 肉を食ってもアミノ酸に分解しなければ吸収出来ない
38 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 13:58:27.04 ID:7xItuVlF0: 消化に余計なエネルギー使うからな
39 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 13:58:41.68 ID:rS4r9cGD0: 普段から朝はクイックオーツに味付けてお湯でドロドロにしてお粥みたいにして食ってるから
風邪のときも同じでいいや
40 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 13:58:47.13 ID:Ofz2KFCa0: ピザ食えピザ
41 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:00:48.08 ID:WZGmhxne0: つーか食わんでポカリだけ飲んで寝てればすぐ治るぞ
42 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:01:15.22 ID:bDZRyMYqM: 食後に飲むこと推奨してる薬は胃に物がないと胃が痛くなるからよ
43 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:01:45.62 ID:T/QHQ6G20: うどんよ
45 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:03:30.92 ID:mDLDX2xP0: 水と塩は大事や
47 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:03:46.33 ID:VqqWot6O0: 手術後もおかゆだったな
49 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:04:33.80 ID:wMtOVMwm0: とにかくビタミン摂取だよ
ドリンクと錠剤でいい
51 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:05:44.77 ID:kkeoSzQj0: おかゆに鳥のささみぶち込んだら最強
つまりサムゲタン
52 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:05:52.16 ID:o8YLXM1c0: おかゆ美味いのに病気の時しか食わないとかもったいないな
54 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:07:38.12 ID:kkeoSzQj0: 実をいうとカラアゲは風邪に効く
タンパク優先で
57 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:09:41.93 ID:tVPjkomL0: >>54
いちばん効くのはストゼロだよ
ぐっすり寝てスッキリ！！
56 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:09:26.77 ID:X5M1dTEaa: >>1
貧しかった頃の日本はそれしかなかった🥺
58 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:09:55.47 ID:szY5akqK0: ヒント：消化に必要なカロリー
病人はモノ食うだけで体力消耗する
食欲なくなるのはそのせい
108 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:30:19.04 ID:ZY/eycY5M: >>58
これな
59 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:10:40.49 ID:NSYpFVdsM: カツ丼食ってる
コロナの時はサンドイッチだったかな
60 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:10:48.75 ID:EotjVkNt0: タンパク質大事なら納豆はどうなん
63 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:12:17.60 ID:X5M1dTEaa: >>60
弱ってる免疫が納豆菌に負けて納豆人間になってしまうからダメ🥺
71 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:15:10.51 ID:szY5akqK0: >>63
面白い発想だな
まれに嫌儲には天才が現れるから辞められん
自分では絶対思いつけない
62 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:11:46.11 ID:4x1YHyBJ0: 粥と梅干しって薬みたいなもんだと思うわなんか食べると治るーって感じする
64 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:12:35.45 ID:gkMnyZ+DM: もぐもぐ～
おかゆ～
65 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:12:38.07 ID:szY5akqK0: 風邪引いた時、ベストの食事は点滴だよ
でも食事のためだけに病院に行くなんてアホらしいだろ？
だからおかゆを食う
66 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:12:42.38 ID:OBMnB5In0: 鍋料理なら体も温まるし野菜も肉も色々入ってるしきっといいはず
67 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:12:44.80 ID:N+F/6xjd0: 消化酵素が生産されないからだろ
たしかもやしもんに書いてあった
68 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:12:46.62 ID:N7Py0NW5d: ケンモメンは重湯だろ
69 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:13:07.75 ID:1aXEhJ1RM: 別に食えるんなら唐揚げでもチャーハンでも食ってりゃいいだろ
70 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:14:30.38 ID:sxe4yOHV0: 胃に負担をかけないからおかゆ
72 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:15:20.84 ID:CkQrSczVM: やわらかく煮たうどん
74 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:15:59.62 ID:fIaQc+r40: マジでこれ
風邪ひいたらプロテインゴクゴクが最適解
75 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:16:41.14 ID:fIaQc+r40: 風邪自体栄養不足が根本原因だと思うけどね
127 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:44:01.76 ID:BsAtL+RZ0: >>75
昭和初期から来たのかな
171 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 18:35:22.38 ID:fIaQc+r40: >>127
ジャップの栄養水準が昭和初期レベルに落ちぶれてんだよ
76 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:17:08.84 ID:HktEsVsG0: 高熱でも食欲落ちた事ないわ
77 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:17:38.83 ID:loB3e/9Q0: 風邪ひいたら肉食ってフルーツ食って飯もたくさん食べてパワーで勝ちに行くわ
79 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:18:58.45 ID:JdUqVPqx0: ガキの頃インフルかかった時食べたい物訊かれてKFC買ってきてもらったな
80 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:19:04.34 ID:+cQlDZTL0: 風邪の時はアイスクリームと三ツ矢サイダーが欲しくなる
83 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:20:21.81 ID:CkQrSczVM: >>80
うちはお袋がネクター買ってきてくれてたなあ
105 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:29:19.23 ID:4x1YHyBJ0: >>80
わいはファンタグレープだった
子供の頃風邪で医者に行った時に親がファンタグレープを飲みたがりますがいいんでしょうかって医者に聞いたら「まあ点滴と似たようなものなので(いいですよ)」って言われたな
81 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:19:28.07 ID:OEDrRchS0: いや完全に理にかなってるだろ。筋分解を抑制するために素早くエネルギーになる糖を摂取するんや
82 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:20:02.62 ID:6x/TODGy0: 粥はねぇ～
取り敢えずのエネルギー摂取なんだよ
それすらダメならブドウ糖点滴なんだなぁ～
一年位迄ならそれで生命維持は可能なんだとさw
84 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:20:22.86 ID:9idWwwPE0: おかゆ、おじや、雑炊、お茶漬け
似たような料理
85 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:20:29.38 ID:Btk/e0TRF: ここまで日本のお粥文化が貧弱なのは不可解ではある
90 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:22:52.92 ID:CkQrSczVM: >>85
一時期朝粥がよくメディアで紹介されてたけど、中国みたいに朝の屋台文化とか無いからあまり浸透しなかったのかもな。病気のときのメシから抜けられなかった
122 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:38:43.88 ID:wMtOVMwm0: >>85
元々の日本食が貧相でその代表格が雑炊
戦時中はこれしか無くなって戦後廃れた
もう食いたく無かったんだろう
86 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:21:20.35 ID:szY5akqK0: そう言えばもう十年以上、風邪引いてないわ…
仕事してた若い頃は1年に1～2回は風邪引いてたのに
やはり労働は健康に良くないね
87 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:21:58.69 ID:lCxlGqpp0: とりあえず買い物に行かずになんとかなる所が利点なんだと思う
あとはご飯がどうしても好き嫌いやアレルギーで食えないって人は少ない
88 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:22:10.35 ID:4lbYkpBz0: >>1
食欲が出ない、食ったら吐く、食ったら下痢するなどの体調不良になったこと無いんだろうな
本当に弱ってる時は少量のカロリー摂取からスタートするもの
肉も野菜も消化に体力使う
92 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:23:18.78 ID:iEyeNWS00: >>88
タンパク質である豆腐や卵入れたからって消化に悪いとか思えないんだけど
89 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:22:48.22 ID:Lx+qx/R30: ごめん
オレは風邪の時は麹の甘酒を作るわ
乾燥麹は常備してるし電気圧力鍋の炊飯と低温調理モードで時間さえあれば簡単にできるし
あれが一番元気になれる
91 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:22:57.01 ID:Mh1iHbJG0: 玉子がゆなんかは最低限栄養取れそう消化も良さそう感あるからな
93 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:23:27.28 ID:61j2Yu1o0: 逆に炭水化物を憎んでる奴らってなんなん？
95 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:23:57.29 ID:CkQrSczVM: >>93
あれでしょ？筋トレバカとかダイエットキチゲェ的な連中
94 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:23:46.38 ID:ZY/eycY5M: 白米は栄養ない
嘘だから
96 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:24:19.10 ID:3zNTS6KN0: 味気ないから鶏ガラスープで煮て
ごま油や生姜を入れる
97 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:24:28.18 ID:ZY/eycY5M: 白米は太る
これも絶対嘘だと思うんよな…
98 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:25:20.71 ID:IgUHMB3W0: 子供の頃病気になった記憶があるか
子供がいればケロケロ吐くからわかるだろうに
99 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:25:42.23 ID:sIifcvJ90: プロテイン粥にすりゃええの？
101 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:26:06.11 ID:Uq4mKzPG0: 胃腸弱ってんのにタンパク質を効率よく分解できるわけねえだろ
糖質で正解なんだよ
102 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:26:48.09 ID:mb2AzNaRM: プロテインが効く
103 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:27:22.14 ID:mx4N1qrDd: 喉が痛いなら銀翹散飲んで、龍角散飲んで
消化する体力があるなら胃を痛めたりしない限りで食べたいもの食べた方が良い
タンパク質、ビタミン、ミネラルは併せて取ったほうが良い
で、メラトニンでも睡眠導入剤でも飲んでさっさと寝る
とにかく寝る
104 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:28:01.55 ID:vvijP9gia: うどんよりマシ
ご飯以上に糖質だらけなうえ、
特に讃岐うどんのようなコシの強いやつは腹壊すわ
106 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:29:22.81 ID:szY5akqK0: 後期高齢者を見てると、胃腸が弱ると一気に老化が進んで死ぬ
胃腸は自分である程度管理できる臓器だから長生きしたきゃ大切に使ったほうが良いよ
イスラム教のラマダンなんてとても素晴らしい知恵だと思う
107 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:29:36.98 ID:ZY/eycY5M: 風邪の時は消化しやすいものとビタミン剤飲んで早めに寝る
大根の葉やりんごあればそれも食べる
111 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:31:27.65 ID:CkQrSczVM: >>107
摩り下ろしたりんごとか凄く美味く感じてたな風邪の時って
114 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:32:33.57 ID:ZY/eycY5M: >>111
だよね、うまいよね
分かる
めんどくさいなと思いながらたまーにやる
110 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:31:14.26 ID:ZY/eycY5M: 体力作りたい時は消化剤もいいらしいけどな
常用はせず…
中国人がよく買って帰るとか
112 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:31:53.98 ID:lXYgJ+LuM: まあ喉痛くても弱ってても呑み込めるからな
113 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:32:17.20 ID:Mh1iHbJG0: 個人的には「夏バテしててそうめん位しか喉通らない…」がわからん
そうめんの方が気持ち悪くなりそうというか麺類って身体が弱ってる時に食うのしんどくない？
クッタクタのうどんが精々
119 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:35:15.59 ID:ZY/eycY5M: >>113
ビールは喉越しってのと同じじゃね
そうめんも良いが、夏の場合はクエン酸含む冷やし中華もよい
115 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:33:02.76 ID:16uFQX9q0: 分解されてアミノ酸ペプチドになるんだが？
草食動物は肉食わなくても筋肉維持してるだろ
バカが
117 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:34:05.14 ID:mt3mvXoA0: リバースしたら意味がない
肉食って消化できるならそうしたほうがいい
118 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:34:57.19 ID:c+/WZndjr: 「お粥やうどんが消化に良い」ってのが「そもそもウソだった」って話じゃなかったか？
昭和の迷信
実はタンパク質の方が胃液でどんどん分解されるから、消化に負担が掛からない
126 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:43:45.30 ID:ZY/eycY5M: >>118
え、最近も消化に時間かかると読んだような
120 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:35:34.37 ID:iTAsJ+q/0: 即エネルギーになるし水分と塩分摂れてよいじゃない
121 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:38:08.25 ID:G/G6w78FM: 消化にいいからだよ
病院でずっと点滴だけで食事できなかった後の食事はまず粥なんだから
123 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:40:18.59 ID:NSYpFVdsM: そういえばお粥って中国発祥だよな？向こうじゃ朝食ってるんだっけ？
132 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:44:45.66 ID:XOXC0bpAM: >>123
普通に食べてる
病人食のイメージがない
124 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:41:42.81 ID:ZY/eycY5M: 体調悪くなくてもたまにおじや、リゾットは食べるよ
残りご飯活用
常備菜ある家庭はシンプルなおかゆもいいだろな
125 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:43:16.44 ID:tBbBkYuM0: コーラ飲んどけば治る
129 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:44:14.11 ID:lXYgJ+LuM: スレ読んでたら梅干しが食べたくなった
130 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:44:18.26 ID:Iqp1Kuv6d: 消化すら大変な時はお粥でいい
タンパク質も少しは入ってるし
お前らはどうせ元気だから卵とか入れたらいい
131 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:44:38.07 ID:iEyeNWS00: 長年、消化器外科、内視鏡医としての経験からすると
うどん、そば、ご飯、おかゆなどの炭水化物と言われるものは、
はっきり言って胃での消化はかなり時間が掛かります。
研究によるデータでもご飯は10時間、パンは6時間かかるという結果もあります。
細かい時間は抜きにして、私の印象でもご飯は少なくても6時間以上はかかります。
下の画像は寿司を5時間前に食べた方の内視鏡画像です。

寿司を食べた後に胃痛がありアニサキスを疑い緊急内視鏡検査を施行しました。
寿司のネタの魚（タンパク質脂質）はすべて消化されていますが、見事にシャリだけが残っています。
人間は雑食なので肉も野菜も食べられますが、消化管の構造から考えると、
どちらかというと肉食動物に近いです。胃液の消化酵素も
タンパク分解酵素なので文字通りタンパク質を分解するためにあります。
なので、炭水化物（穀物）は消化が苦手ですが、肉はあっという間に消化されます。
ちなみに肉の消化は経験上30分もあれば完了します！
イメージと実際のギャップはかなりありますが、実は脂肪やタンパク質は消化が良くて、
穀物などは消化が悪いので気を付けてください。
https://www.endoscopyclinic-urawa.com/blog/5275/
137 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:52:59.34 ID:ZY/eycY5M: >>131
肉/おにぎりvs白米お粥だったらおなかすく時間違うの自分で分かるじゃん
おかゆは平時食べるといくら大量に食べてもすぐおなか空くぞ
166 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 18:02:22.83 ID:eP6+VvCN0: >>137
それは脂の消化に手こずってる
赤身の肉が消化早い
133 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:45:36.11 ID:rXJqsUoY0: 糖と塩分だよ
134 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:45:56.94 ID:RfVsSeko0: 茶漬けと一緒で飲むように食えるから、とりあえずなんでもいいから腹にいれろというならコレで、ってもんやろ
136 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:49:27.66 ID:ZY/eycY5M: お茶漬けや煮込んでないうどんは消化に悪いよ
パン粥や普通の白米おかゆ、半熟卵ら辺が良い
138 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:56:45.58 ID:G1kBEOFCd: タカヂアスターゼでものんでろよｗ
139 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 14:58:43.26 ID:Jv/yg6r60: サムゲタンな
140 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 15:00:37.39 ID:IBpuM4Nvr: 炭水化物の消化酵素は口中で出る
つまり唾液だが
なんで、おかゆとかであっても長時間かけて噛まないと消化は良くならない
おかゆだからってことで飲むように食うのがあかん
胃では炭水化物の消化酵素は出ないのでそのまんま残る
141 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 15:00:48.83 ID:iN/f6bMU0: 高級フルーツとか百薬の長としての日本酒とか、昔の人は病気になってもカロリー摂取さえすれば治ってた
143 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 15:08:42.17 ID:LBWFRrQv0: エネルギー欲しいなら炭酸抜いたコーラでええやん
消化必要ないからお粥より適してるよね
145 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 15:12:12.13 ID:ZY/eycY5M: >>143
体温ほどに温めたら絶対まじゅい(´・ω・｀)
144 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 15:10:02.92 ID:lGV7jcLSd: 極めて消化の良い糖質ってことでしょ
146 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 15:15:30.87 ID:leYBzLdYp: 下痢でもないただの風邪なら何でも良いんだよ
147 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 15:18:12.23 ID:i0IT4yqj0: 風邪には豆腐だよ
多少回復してきたら納豆ご飯
148 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 15:21:31.33 ID:XzlUlps+0: 今日風邪ひいて休んでるけどおかゆとか食べたくない
149 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 15:23:59.13 ID:LeBBBj2a0: 2タイプに分かれるよな
高熱出ても治すためにトンカツ定食を食べられるタイプもいる
150 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 15:25:48.95 ID:XzlUlps+0: とりあえずごはん炊いて梅干しのおにぎり作る
151 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 15:25:56.68 ID:6N8tQRMN0: 入院すると
重湯とか3分粥が出てくるから、消化しやすいんだと思う
152 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 15:26:38.88 ID:p9Z2fv+h0: タンパク質、脂質、糖質で最も消化しやすいのは糖質
153 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 15:45:29.16 ID:kr2Ii1g/0: 納豆ご飯にしたらアミノ酸スコアは100だから
そういうの食べてりゃ良い
154 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 15:55:39.74 ID:HDazMOnl0: >>1 医療モメン降臨しててﾜﾛﾀw人体の理屈としてはこうなのか
155 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 16:14:20.37 ID:7XkIKiUwa: 疲れているならむりするなすこしー横になるかー♪おかゆおかゆ♪
156 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 16:21:40.36 ID:VPtfQ1OXp: 野生の狐の餌付けしてる婆さんの動画見てると生肉よりパンの方が喜んでるよね
158 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 16:52:44.80 ID:4Rptg5aWd: >>156
うちの猫にジンギスカンの残りの生ラム肉を与えたら目の色変えて喰らいついてたぞ
157 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 16:33:42.24 ID:ldbjqNNWd: 風邪引いた時はやっぱり参鶏湯だよな
159 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 16:55:58.49 ID:QzIejwUMM: 食欲無くて何も食えないから
食わないより粥のがマシって意味だぞ
160 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 17:08:43.29 ID:eI/b21ia0: 消化器官弱ってるときならお粥が一番
内臓が問題ないなら他の栄養あるやつでいい
161 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 17:25:15.66 ID:vVYYSeha0: 正解はバナナ
162 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 17:35:10.26 ID:pX8cPIlG0: 回復とウィルス討伐にエネルギー使うために消化でのエネルギーを最小化する。
そのためにはビタミンやタンパク質なんて不要。できれば点滴だけでいい。
163 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 17:42:11.37 ID:+nonP/nC0: いうて昔の日本人は米に漬物だけでガチムチやったからな
つーか米のタンパク質も馬鹿に出来ん
糖質と円分は体力仕事で全部消費できるしな
問題はビタミンだけ
164 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 17:45:18.74 ID:da0MwbdC0: 昔付き合ってた人が風邪の時はカレーとか言ってまじでカレー作り始めて匂いだけで死ぬかとおもた
165 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 17:49:17.21 ID:pcdnN3C40: 風邪引いても食欲は一切衰えないタイプ
すぐ治るし
168 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 18:19:12.17 ID:AdKTio5c0: 中国の人っておかゆは好んで食べるけど茶漬けみたいに炊いた米にお湯をかけるのは超身体に悪いと思ってるみたいね
170 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 18:25:17.42 ID:uwQnCpGM0: >>168
理に適ってると思うよ
169 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 18:19:55.95 ID:nJlSNice0: ～がゆってやつ
172 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2023/06/05(月) 19:22:15.02 ID:yzwKpqQP0: ネギに喉巻いとけ

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